Девочки поделитесь кто как защищает себя от вирусов?
Я частенько страдаю от гайморита, а наченается все как правило с банальной простуды.
Может есть у кого свои секреты?))
Вчера сделала имбирь с медом и лимоном, взяла на работу, т.к. у нас там постоянный поток людей
Для меня на первом месте имбирь!))) я его и в чай добавляю и настойку делаю(вода+имбирь+лимон+мед=накрываю банку марлей и ставлю в тёмное место на 3-5дней, вкусно и полезно?)
А ещё, делаю фруктовый микс)
Только в третьем триместре уберите из рациона имбирь. Уже противопоказан
Даже не знала, спасибо) почитаю подробнее про имбирь
Ношу с собой на работу в термосе клюкву заваренную, чай с лимоном, шиповник. Дома чай с лимоном, медом и имбирем, но не часто. Имбирь можно, но не в большом количестве. В том году мама мне калину покупала и с сахаром перетирала. Это все храним в банке в холодильнике. Я в чай ложку чайную добавляла или в кипятке разводила пару чайных ложек. Вкусно и полезно. Мандарины еще нужно есть, но не всем можно. Ну я думаю, что один мандаринчик в день не навредит.
Чаи гоняю и фрукты ем, варенье еще ложками.Я вообще постоянно простужаюсь.Но в этом году спасаюсь только так)