Девочки! Кто сидел не диете при ГВ? Скажу сразу, люблю поесть и проблема в том, что несмотря на ГВ, могу есть все, поэтому сдерживающей силы нет, типа коликов у ребенка или сыпи от сладкого. На какой можно сидеть. Раньше сидела на диете магги, хорошо худела, но сейчас запретили творог из за маленького родничка. Посоветуйте пожалуйста проверенную на себе.
Диета типа меньше жрать, не подходит, мне помогает четкий график и меню.
Похудательная диета для кормящих мамочек
Комментарии
Актуальные посты
Я сидела и сижу. У ребенка аллергия поэтому приходиться. Не ем сладкое и мучное. Хлеб в идеале тоже не есть, но покупаю иногда. Жаренное не ем, колбасы сосиски и т.п. вот и вся диета.