Вопрос о бросании столь пагубной привычки встал ребром… не могу бросить, аж до слез. Стаж с 15 лет, а мне 31. Поделитесь опытом кто бросил. Или бросает. Слышала витамин С и фоливая могут снизит риск…
Курение (((?
Комментарии
Актуальные посты
Вопрос о бросании столь пагубной привычки встал ребром… не могу бросить, аж до слез. Стаж с 15 лет, а мне 31. Поделитесь опытом кто бросил. Или бросает. Слышала витамин С и фоливая могут снизит риск…
Бросила давно. Курила с детства. Думала ерунда а реально помогла книга легкий способ бросить курить. Книга бред но помогло со 2 раза
Я его раза на 3 читала(
Как узнала, в течении недели бросила. Сократила кол-во сигарет и выкуривала не полностью. Резко бросить не смогла, а вот так получилось, уже 3 недели не курю, стаж был 10 лет. Представьте как там вашей ляле плохо((( Ведь сейчас самый важный период у нас, постарайся бросить...
Я с табекс бросала уже 3 года как не курю, но беременным вроде его нельзя.Спросите у своего врача что она скажет.
Беременным нельзя( я пробовала с ним до Б не помог(
У меня такой же стаж. Курила почти по пачке в день. Как узнала о беременности сразу бросила. Главное неделю продержаться. Потом как рукой желание закурить снимет. Подумайте о здоровье ребёнка!
Бред собачий, захочешь бросить курить бросишь.Я как тест сделала, выкурила свою последнюю и бросила.Здоровье ребёнка для Вас должен стоять на первом месте, родите, тогда и курите!
Табекс нельзя при Б. Бросала как могла (свой метод): переход на 1 мг. и сокращение кол-ва до 2 шт. На это ушло дней 10. Кроме того аудио книга Алена Карра легкий способ бросить курить для женщин. Потом проснуться с утра и не курить: терпеть как можете в течении 24 часов (можно спать — я так делала, кому-то легче гулять их отвлекает, кому-то жвачки конфеты семечки помогают). Следующий день уже легче. Но появится ощущение простуды (температура, озноб, слабость). Но главное — не сорваться — не закурить всего 1 сигарету (следующую) ей все равно не накуришься захочется сразу вторую. А второй раз бросать труднее: организм уже хитрее.
Хз, курила больше 12 лет. Как только узнала сразу бросила. Не последнюю, не потихоньку. Все так все. А потихоньку и идти на уступки которые вредят твоему ребенку это эгоизм. Раньше это было твой выбор, а теперь это решение за здоровье 2.
Вторая б, второй раз бросила. Ничего хорошего, сама чувствуешь себя ничтожеством, когда куришь для двоих...
У вас видать токсикоза нет?! Был бы сразу бы бросили? А так советую взять себя в руки и начать сокращать количество, если уж сильно охота то пару затяг думаю успокоит желание (только пару затяг и выкинуть)!!!
Есть токсикоз! Правда сейчас на спад пошёл. Тошнота стояла с утра до ночи, не рвало только. Честно надеялась что поможет… слону дробина(((
Посмотрите передачу "Среда обитания" про сигареты, хорошо влияет на тех кто хочет бросить курить!!! Там даже совет был: представляешь сигарету в руках и куришь-тем самым обманывая себя?
Спасибо большое. Сегодня обязательно найду ее посмотрю
Я за нес мес до Б бросила.курила лет 10.просто нашла для себя причину.жалко денег?недельку успакоительные попила и нориально.у мамы стаж 30 лет и бросила.2 года уже не курит.пока вы сами не захотите так и будете искать причины
Я бросала на Троицу. Подруга сказала, что в этот праздник проще всего бросить. Убедилась лично, больше не хочу возвращаться к этой привычке
А когда троица?!)))
Уже была в июне))))
курила 8 лет, как забеременела ещё покуривала, но на 17 недели как попала на сохранение резко бросила и все, даже не тянет
Бред такой. Не могу? Я курила с 14 лет, сейчас мне 28, как только узнала о беременности, сразу бросила эту привычку, уж больно жалко мне ребенка травить фигней всякой.