Я понимаю, пятница – последний день недели. Все устали. С утра нужно обязательно доехать, дойти, доползти до кафе. Хотя, собственно, почему доползти? Почему мы устали? И почему пятница – это такой уж и особенный день?
Взялась я значит за ЗОЖ)) купила карту в фитнес, хожу на кардио, ну и параллельно делами занимаюсь (учеба, предпринимательство, общественная деятельность). Т.Е. у меня либо весь день разъезды и сбой в режиме питания, либо я дома работаю и это значит … Читать далее
Никакой родовой деятельности… совсем.
Я двигаюсь, с утра завтрак, днем по магазинам бегаю, потом стирка, уборка, готовка. Вечером занимаюсь фитнесом, мышцы ног болят ужасно от приседаний и похода по лестницам.
Мне уже кажется, что все вокруг … Читать далее
Тренер сына по фитнесу вечером позвонил, сказал, чтобы я с ним поговорила, что он, «конечно, мальчик активный и всегда поведение в рамках норм», но сегодня его перед занятием привела за руку директор (бегал по коридору) и после этого у тренера с директором … Читать далее
Сын пару раз терял карту Москвёнок. Как находили в школе, её отдавали учителю, а она нам. На днях её поругала администрация школы, что «все только и делают, что карту Вити находят или восстанавливают». Она высказала мне, что её отругали. Тренер по фитнесу … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Все в меру хорошо
Со своим весом не навредит. Главное железо не таскать, и первые тренировки совсем лёгкие делайте.
Спасибо