А то врач сегодня спросила ем я или нет. Я сказала, что ем. Ну и она ответила что мол хорошо, много только не ешь.
А много это сколько??? Со старшими мне такого не говорили.Я без творога не могу, каждый день ем по 300-350 гр. Много это?
Сколько творога можно есть в день при ГВ?
784
0
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Комментарии
21мне говорили что 100гр белка в день нормально, если больше то большая нагрузка на почки и не усваивается..
Нормально, все равно ни кальций ни белок не усваивается полностью. Причём далеко не полностью!
никогда не считала, ела сколько и чего хотела
По 150 гр ем. Если при этом сыр, сметану, кефира не ешь, то норм. А если ешь и так много кисломолочки, то может и многовато...
Не ела
Норм, так и ешьте)
Ты много ешь его, нам на курсах перед родами
говорили норму. Там около 50 гр творога, 20 гр сыра и масла, 2 стакана молока или кефира. Это норма, больше не рекомендуют. А так смотри сама
И я не могла при гв! А мне наоборот П говорила, что надо есть, а то рассыпешься (кальций). Творог был моим основным блюдом?
если организм просит, значит столько и надо))
я не знаю много это сколько) я его ем только когда сильно захочу, раз в 2 недели может.
минимум 200 грамм в день съедаю, при Б и ГВ прям тяга к нему конкретная.
Вообще не ем творог… Не знаю, как заставить себя..