Кому перед беременностью приходилось сбрасывать вес? Сколько лишних кг сбросить надо было?
Мне надо кг 15 точно скинуть
Это такой большой стимул ❤
Сколько смогли сбросить?
Кому перед беременностью приходилось сбрасывать вес? Сколько лишних кг сбросить надо было?
Мне надо кг 15 точно скинуть
Это такой большой стимул ❤
Сколько смогли сбросить?
Я на Герболайфе 15 кг за 3 мес. не отказывая себе ни в чем??
Мне. Просто пошла в спортзал и следила за питанием. Не знаю сколько ушло, не много, но ушло. И забеременела
А зачем перед б сбрасывать вес?
бывает, что именно из-за лишнего веса нерегулярный цикл, отсутствие О. Мне, например, ничего не помогало из таблеток и бадов. Пока пила-цикл как часы, бросала и снова как попало. По анализам все было в норме. После сброса лишних кг само собой все отрегулировалось и О в том числе.
еще до беременности начала худеть, диета Дюкана, за 3 мес — 20 кг, цикл стал, как по часами неожиданно Б. До этого М не было и по месяцу, и по пять… вот она сила диеты)))
Столько слышала про Дюкана...) 20 кг за три месяца-это очень круто!))) Спасибо!
попробуйте, на самом деле очень легко на ней сидеть. Тем более, если есть цель и смысл в //. Я тоже не верила в то, как можно есть до отвала и худеть, оказалось-можно и очень даже просто. Я бы и дальше продолжала, но наступила неожиданная и в тоже время долгожданная Б))
Йога и не жрать))
Спасибо ?
Не за что) я в диеты не верю
Когда начала планировать беременность весила 95 кг, врач сказал надо худеть, к свадьбе похудела до 75 кг, но потом почему то вес перестал уходить а по немногу набрался ? забеременела с весом примерно 82 кг.
А как худели?
Считала калории, белки, жиры и углеводы. Когда сама подсчитывала все было сложно, а когда наткнулась на сайт calorizator.ru все стало намного проще и легче. ?
Спасибо за информацию такую — очень важную мне! ?
Не за что. Удачи в похудении. ?
Не планировала беременность, но знала, что надо худеть, что бы беременность протекала нормально… забеременела, весила 100 кг((( ( раскабанела на 15 кг за зиму и весну)… в первые месяцы беременность сбросила 12 кг, грудь при этом росла, в талии стройнелось… лепота… 21 неделя начала набирать, уже плюс 4… набирать боюсь (((
А как вы сбросили те 12 кг в первые месяцы? Для меня это поистине загадка. Я не умею
Токсикоз) на еду вообще смотреть не могла… и какое то чудо просто, начали питаться правильно. На все жаренное, жирное смотреть даже не могла, мутило от одного вида… Плюс порции уменьшились намного, так как много просто есть не могла… Так и сбросила и два месяца, как раз на свадьбу просто порхала без своих 12 кг))) но вот шестой месяц начался, токсикоз пропал, наоборот на еду начало прлбивать… и вот +4… Я хоть и пытаюсь держать себя в руках, но говорят дальше дикий жор начинется… Боюсь, понимаю вес не маленький как рожать хз… Хочу пойти на йогу для беременных
Вы молодец! Вы задумываетесь и пытаетесь. А на йогу обязательно сходите. Если ею проникнуться, можно достичь гораздо большего, чем просто снижения веса.
Скидывала 10 кг. Ела только запаренную гречку без соли. Иногда огурец или кефир. Много воды и чая. С перерывами гречка 10 дней — пара дней отдыха — гречка 5 дней — пара дней отдыха — гречка 7 дней. Скинула порядка 13, несколько вернулись сразу. 10 так и остались в минусе.
Вот это я понимаю — сила воли!) Какая вы умничка! Почитаю про гречку. Спасибо ?
Не за что) удачи)
Спасибо, Виктория ?❤
За три месяца 20 кг
А как??????
Ого ? а как? Пп? Поделитесь