На что обратить внимание?
На какую марку? Нужен мне рост мой 163 вес 53
у кого есть эллиптический тренажер посоветуйте как выбирать их
Рубрика
Транспорт для детей до года
На что обратить внимание?
На какую марку? Нужен мне рост мой 163 вес 53
А я вот бегать люблю и элипсе хочу!) и куплю)))
Аня имела ввиду если только кардио без силовых то будет эффект обвисшкй кожи после похудения)
В зале я всегда на дорожке заканчиваю
Надо пробовать в магазине подбирать под себя, ширина между платформами, тип «двигателя» — в магазине проконсультируют лучше. Но по опыту — стоит у родителей уже год и используется исключительно как вешалка… побегали месяц -два, а потом забросили… по мне так лучше круговая тренировка — эффективнее.
Я лишь могу порекомендовать не покупать) у нас стоит мертвым грузом.
может степ посмотришь? Дешевле, и места меньше занимает.
Я покупала в спорт.магазине с консультантом.
а нафиг он тебе, стесняюсь спросить?
У меня нет физически времени ходить в зал тренируюсь дома а кардио как? (
Муж все время занят больше не с кем ребёнка оставить
Я два раза бегала пока он спит на улице вся извеласьь что ребёнок там один хоть у меня стадион под попой во дворе
ну с таким подходом ты и дома не сможешь заниматься спортом. и чего там изводится? малой совсем большой уже. это раз. а два кардио тебе без силовых ваще ник чему, только ж… еще больше обвиснет. сори за прямоту. лучше попробуй заниматься дома с отягощениями, если уж ты решила чем-то заниматься. а так только деньги на ветер, лучше что-то полезное купи себе.
Так я и занимаюсь дома уже месяц с весом конечно без него мне уже не тренировка, вес конечно не большой надо тоже прикупить потяжелее но эффект есть))) а кардио хочу добавить!
А что не так ч приходом?
ну если ты не можешь малого оставить на час с папой, пока ты бегаешь, то как ты будешь заниматься на тренажере? увеличь интенсивность, делай круговые. нафиг этот эллипс? реально тебе говорю, что деньги на ветер.
Я конечно тоже беспокоюсь что б не стоял лишним грузом (
Но пока реально не могу оставить у неё сейчас финальная стадия написания диссертации как всегда у русских все в последний момент ничего не успевает
Да и какой час мне ехать только в зал 20 мин т.е 40 только на дорогу плюс разминка душ и того минимум 2 часа
Может ты и правда в октябре то мама приедет а в ноябре муж уже освободится
На элипсе могу пока он днем спит и тренируюсь тогда жк
Посмотри круговые тренировки. Это тоже кардио, но бесплатно