Девочки кто сталкивался с проблемой как судорги в ногах?

Блин такая же фигня особенно если потягушки сделаю?

Еще это может быть первым симптомом начинающегося варикоза.

Мне прописали кальций от судорог. Магний и так пила по 3 таблетки в день. И их важно в разное время пить. Кальций днем. Магний утром и вечером.

Не знаю чего мне не хватает… пью и магний и кальцый( через день) и элевит каждый день...

В первую б судороги были от нехватки железа. Теперь железа норм, сказали пить магний… судороги все равно есть. Хоть стараюсь тянуть носок на себя и это помогает. Но по итогу всю ночь болят мышцы икрах, сама уже замучилась с этим делом

Я. Помогало когда тянула носок к себе. Лекарства не очень помогли. Родила и прошло

Судороги от недостатка кальция. Вы говорите, что пили магний, а он препятствует усвоению кальция. У меня тоже самое было. Если пьете и то и другое надо разделить во времени ( утром магний, но ночь кальций).

Магний пейте

скорее всего кальций, потому что мне говорили творога побольше есть

А если уже свело то массаж помогает

я на таком же сроке с утра спросонок потянулась, и так потянулась что как закричу, прихватило в икре и не отпускает, прям по мышце, еще два дня отходила,, сейчас слава богу такого не было, пила магний и виртум пренатал

До бы даже при ходьбе на улице могло схватить и по ночам. Пила кальци проходило. При Б несколько раз по ночам было но не сильные

не думаю что дело в магнии железе, всю беременность пила и то и другое, а судороги были просто жесть, потом неделями не могла на ноги нормально наступать, потом стала растирать ноги спиртом и подушку подкладывала, иногда мазала траксевазином

Может быть кальция и правда не хватает. Так как магний пила железо тоже витамины фемибион 2 пью. А вот с кальций нет и молочку вообще не люблю.

Пила всю беременность магний, а все равно ногу сводило… особенно ночью, когда потянуться захочется…