Подскажите, как долго вы убирали мясные продукты из рациона и что вы сейчас едите.
Если не трудно, распишите завтрак, обед и ужин.
Вегетарианцы и тп
Комментарии
Предыдущая статья
Кто учит ребенка не в гос школе
Следующая статья
Неужели все мясоеды?
18 июня 2013 14:28
решила устроить романтический ужин, правда «на троих»)) во вторник вечером нянек для нашего сопливчика (да, до сих пор болеет блин компот, хоть и не сильно((() нету)вот как я это вижу: кухня, стол, возможно скатерть (если подружка одолжит — у нас нету … Читать далее
30 декабря 2013 01:19
Стырено с задолба.лиПредставим себе пост в соцсети, блоге, форуме или ещё на каком ресурсе, посещаемом огромным количеством людей. Пост этот будет максимально позитивным, искренним и добрым, а комментарии к нему — исключительно злыми, негативными и обильными … Читать далее
18 марта 2016 15:15
Когда-то писала уже похожий закрытый пост, но решила прикрепить сверху, а значит пора открывать и заканчивать шифроваться:) Да и люблю я у нового (и старого) друга открыть журнал, а там сверху пост о себе висит, читай и узнавай — удобно же! Количество … Читать далее
4 марта 2021 06:08
+12
Привет, девочки!
Ходим в preschool полдня 3 раза в неделю. В основном, ходим для обучения (все на английском), поделки, песни, пляски, игры, для социализации, и, конечно, чтобы я больше успевала по работе. На сон домой забираю. Т.к. в садах тут кроваток … Читать далее
12 марта 2021 10:07
Что за плечами? Пп(2.5 года), кето диета (3 месяца грязное, 3 месяца чистое) и теперь... Вегетарианство ?я сама в шоке от того как меня бросает жизнь с питанием ?а ещё были стол №9,стол №1
Начну по порядку
?Пп, обожала и обожаю, по мне это самое лучшее, … Читать далее
полгода или год точно убирали
сначала колбасу и все изделия пищепрома из мяса,
потом мясо которое именно мясо — свинину, говядину и типа того,
потом курицу и яйца заодно и большиноство еды, в состав котрой входят яйца,
рыба и мрепродукты были заключительным этапом, я даже не буду радикальничать и скажу тут что некоторое количество рыбы можно оставить в рационе — сырую или приготовленную на гриле / на пару в небольших количествах
теперь что едим:
утро — смузи типа (яблоко, банан, сельдерей или другая зелень, вода, финики, инжир, орехи, апельсиновый сок — все в блендер и выпить), апельсиновый сок свежеотжатый, фрукты/ягоды — что нашлось в магазине/запасах, соевый йогурт, по желанию каша какая-нибудь или хлебцы бездрожжевые или бездрожжевой хлеб
обед — овощной суп, овощи на пару / на гриле, хлеб бездрожжевой, каша / с добавлением грибов, свежие овощи / салат из свежих овощей, квашеные капуста / огурцы / помидоры, соевая сметана
ужин — ореховое молоко, хлебцы, фрукты
естессно списки опциональные, я перечислила варианты, а не ежедневный набор
Ужас!!! Никакой радости в жизни
у нас радости в жизни не ограничиваются темой «чего б такого състь», чего и вам желаю
И как переносятся фрукты вечером?
И промежуток между завтраком и обедом?
Понятно что не ограничиваются и за меня не переживайте… я простоине понимаю РАДИ ЧЕГО ЛИШАТЬ СЕБЯ… вы до 100 лет хотите прожить?????
в обед чаще всего суп + салат или салат + овощи на пару или каша + салат, компот уже не лезет )))
в объемах стали есть меньше чем на традиционном питании, я на работу с собой обед брала до декрета, особо много не попрешь туда, летом брала к примеру 0,75 литровый контейнер окрошки — это был обед, но ела я его примерно час-полтора (благо обстановка рабочая позволяла )))))
вечером нормально фрукты, перед самым сном лучше не есть конечно, но это и для любой другой еды справедливо
завтрак в 8-9, обед в 13-14, в промежутке уходит яблоко и поллитра воды примерно, иногда орехов несско
надеюсь, я не обязана вам объяснять то, что вы не понимаете?
На фиг тебе это надо?????