Девочки, у кого дети подростки занимаются в лыжных секциях, даете какие-либо коктейли, спец диета для повышения выносливости, вообще и перед соревнованиями? Хочу послушать и поделиться своим опытом. Сыну 12 лет.
Девочки, у кого дети подростки занимаются в лыжных секциях, даете какие-либо коктейли, спец диета для повышения выносливости, вообще и перед соревнованиями? Хочу послушать и поделиться своим опытом. Сыну 12 лет.
Тренера их гоняют по полной, это да))) за какое-нибудь нарушение 500 выпрыгиваний, например)
мне давали не коктейль а подзатыльник чтоб быстрей бежала. на лыжах с 4 лет, кмс по биатлону