Еда для кормящих грудью...

Всем привет.
Меня интересует вопрос, что можно кушать на ГВ?
И как вы питались? От чего лучше вообще отказаться?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Маргарита

Отказаться от алкоголя и явно химически не здоровых продуктов вроде чипсов и колы, в остальном просто смотрите за реакцией ребёнка, с первого обсыпало немного от орехов, сейчас не даю ему бананы (стал шелушиться от них). А если вы про живот говорите, то он или болит или нет. С первым ничего жирного и жареного не ела, капусту обходила стороной в любом виде (не рекомендуют кушать в сыром виде) и колики все равно были, сейчас ем все, главное не злоупотреблять и живот у ребёнка не болит, а обсыпало только от шоколада

Пожаловаться
Вика Капустина

Ела все, что душа желала.

Пожаловаться
Alina

у меня были примерно такие блюда
греча/рис/картошечка/очень редко макароны с куриной/мясом(без жира) грудкой на парутворог с сахаромлапша куринаясуп куриныйщиборщрисовый суп(все тоже что в куриной лапше, но вместо макарон рис)очень редко суп из брокколиочень редко сырный супочень редко жаренная картошкаяичница с шампиньонамипила чай черный, зеленый, цикорий

Пожаловаться
Alina

ах да еще ела пломбир, зефир, сухофрукты и очень редко пару долек шоколада

Пожаловаться
Alina

а из фруктов яблоки печеные, бананы в неограниченном количестве, овощи помидоры(не больше двух в день), огурцы, кабачки и баклажаны

Пожаловаться
Ксения
Ела и ем все.

А вы смотрите сами. Запоминайте что кушать будете, чтоб потом выявить аллерген и исключить

Пожаловаться
Кристина Крем

Ем Всё. Кроме капусты, цитрусовых шоколад редко в маленьком количестве

Пожаловаться
МамаЛисят
Ела все
Пожаловаться
Анастасия

Все ела, кроме вафель и шоколадных конфет т.к. на них была аллергия.

Пожаловаться

Воздерживаются от крепкого алкоголя и нар котических вещество. Остальное — по реакции ребенка. У меня сын ни на что не реагировал.

Пожаловаться
Olga
Olga 

+++ никакого алкоголя, энергетиков и кофе не пила- тк и так проблемы со сном были.
А ела все!!! Доча ни на что не реагировала

Пожаловаться
Елена Алисинамама

Все ела и ем.