Мамы годовасиков и чуть старше, напишите рацион вашего ребенка одного дня. Что на завтрак, на обед, полдник, ужин? Сколько грамм выходит? Готовите на раз или на пару дней?
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Комментарии
10Утро: каша + фрукты переводится в блендерю, обед: суп с батоном, полдник — творог и на ужин чаще всего каша, иногда вермишель, картошка, курица и т.д. если не сосиски на ужин у нас)) ну и в перерывах перекус песенками, кукурузным палочками или батоном с маслом.
Автозамена супер вещь! Перемалываю с блендере, печенками
У меня и сын и мы в обед только суп едим, ну за исключением садика. Порции у нас гр 200-250. Где ты это вычитала? А главное зачем в ребенка еду впихивать? У меня старший ужасный едок и порой приходится в него хоть 2 ложки еды впихнуть, чтоб совсем голодный не ходил, а в год все малол)) я думаю ты очень заморочилась по поводу еды, ребенок никому и ничего не должен (это я про 1200 гр в день), есть дети которые в год только титю сосут и им этого хватает. Ребенок в этом возрасте сам устанавливает сколько ему есть, в разумных конечно пределах и через определенное время, дай волю моей доче так она бы всегда ходила и чего нибудь жевала)) расслабься, ведь годам к 2-3 они вообще нормально есть перестают, там вообще поседеешь)) запомни главное правило ребенок голодный ходить не будет, если отказывается кушать не настаивай, проголодался сам попросит, главное не давать ему перекусывать)
Утро — 6 ч — ГВ
Утро — 10 ч — каша (манная, кукурузная, гречневая, овсяная, многозерновая и т.д) или творог или фруктовое пюре с печенькой Обед — 14 ч — суп (разный) + овощное пюре / или если утром была НЕ каша — то каша (разная)Ужин — 18 ч — омелет + что-то мясное (фрикаделька, или просто мясное пюре) если в этот день ещё кашу не ели — то каша, Ужин — 21 ч — творог, или каша, или фруктовое пюре + кефирв перерывах ГВ — по требования — обычно перед сном и после сна...
Каждый раз готовлю. Только суп могу два дня дать, и то редко.