Поняла, что не смогу…
Может, потому что лично у меня с йодом все ОК? Может, вообще вся эта паника вокруг «повышенной потребности в йоде» — маркетинговый ход фармпроизводителей? Надо выяснить, достаточно ли у меня йода в организме. Сдать анализы? Или достаточно оценить, сколько йода я потребляю каждый день? А может, усваивается не все, что я потребляю? Разберусь с вопросами усвоения йода в организме и обо всем напишу в статье!
Вчера целых 10 минут медитировала в супермаркете на килограммовую банку морской капусты.
Комментарии
Актуальные посты
Не принимаем за истину, НО Малышева(котороя вещает на всю страну и не только)уверяет, что необходимо съедать одну полосочку этой капусты в сутки, чтобы покрыть необходимость в йоде.Отсюда вывод, не нужна вам аж целая килограммовая банка, но конечно если очень хочется, то ...
Думаете в одной полоске морской капусты правда есть суточная норма для организма? Мне кажется нет((
Вот сижу изучаю все таки подробней всю информацию систематизирую и хочется все таки разобраться до конца, с этой темой. Она не дает мне покоя!😉