Девочки, вчера кто-то спрашивал про сушку тела? я начала писать ответ, но телефон сел. Поэтому пишу отдельным постом. Моя родственница участвовала в интернет марафоне бешеная сушка10. Все очень не сложно и не вредно! Я выложила разрешённый список продуктов, соотношение б-у-ж примерно… И примерное занятие на 1 день… Главное в сушке есть разрешённые продукты и Ежедневно заниматься спортом. Ее результаты были оценены по достоинству — она вошла в первую 100 и выиграла ещё 30 000 руб?
Сейчас идёт набор на бешеную сушку 11, а если есть сила воли, то можно и самостоятельно ?
P.S.: на фото девушке 30 лет и у неё два сына: первому 2,5 года, второму 10 месяцев?
Сушка тела
Комментарии
Актуальные посты
Круто видела этот проект!
Это на каком сайте?
Покабока.рф
Она участвовала через Инстаграмм — называется бешеная сушка
Впервые слышу о таком! А ссылкой не поделитесь?
Это и есть адрес сайта именно русскими буквами. Ведёт Юлия Смольная. Я не участвовала в сушке, но тренируюсь регулярно по её Жиротопам