Сушка. Девочки, устала моя душа тонкой организации находиться в теле слоника((( В силу возраста худеть сложнее и сложнее. Вот призадумалась о сушке. Дайте дельные советы, кто в курсе. Буду очень признательна)))
Комментарии
Актуальные посты
9 ноября 2024 20:01
13 ноября 2024 18:33
Девочки, расскажите, чем пользуетесь? Хочется облегчить себе жизнь.
Волосы обычно просто вытягиваю феном и расческой. Но с моими волосами это очень долго. Я устаю от этого и последнее время вообще не сушу. Может есть что-то современное, новое для … Читать далее
Волосы обычно просто вытягиваю феном и расческой. Но с моими волосами это очень долго. Я устаю от этого и последнее время вообще не сушу. Может есть что-то современное, новое для … Читать далее
19 декабря 2024 20:02
Часто вижу посты на тему стоит или не стоит ее покупать. Покажу вам наглядно, это пыль с трёх стирок от одежды. Каждый раз такой ком. Если у вас есть животные(у нас очень пушистый кот, который оставляет кучу шерсти на одежде), шерсть туда же. Не представляю … Читать далее
24 декабря 2024 15:15
Девочки,есть спели вас мастера по кератиновому выпрямлению? Месяц назад делала кератин,получилось так,что левая сторона головы после сушки осталась небольшой волной,мастер сказала,что у меня гормональна волна( грудью на тот момент не кормила 2,5 месяца … Читать далее
24 декабря 2024 20:12
Что за схваткообразные боли в желудке?
Как схватит и отпустит.
Пока держится температура 37.7 и падает сама.
Искупалась,пропала температура. Сейчас вот опять. Кушать хочу ни могу. Ем только сушки и чай сладкий. И вот поела кашу рисовую на воде. Бульон … Читать далее
Сушка и похудение так сказать вещи разные. Сушка это уменьшение процента жира в уже струйном теле. И "сушатся " на какие-то соревнования типа мисс бикини. А так советую пп. Могу кинуть ссылку на марафон пп в ВК, если интересно сама буду участвовать после лета -то ?
Безуглеводная диета. Перед свадьбой скинула 17! кг)
Тяжело было?
Нет. Хорошо было. Увидела первый результат и офигела) А убрала — то всего ничего: булки, сахар, пасту и всякое такое. Прошло уже 7 лет — вес не набираю.
Сушка это не худение. Тем, кто просто похудеть хочет, сушка не показана на самом деле.
У меня муж к соревнованиям сушки устраивает. В последний раз 4 недели «сушился». Убирает углеводы + интенсивный спорт по 2-4 часа в день + прием аминокислот и витаминов. Это обычно стресс для организма, я не рекомендую.
Да мне бы подтянуться не мешает. Иду в спортзал
Вот спортзал + ПП было бы отлично))
Я тоже отдохнула 3 летних месяца и с 1 сентября потащила свою задницу на сайкл.
Углеводов нет. Вам в помощь
Спасибо)
Белок, белок и ещё раз белок. Минимум жиров и углеводов
Это я прочла. Может, есть секреты какие)