Девочки интересует какие пили для чего и какая цена, есть ли результаты? Я знаю только о Велнесс, но они дорогие 21 порция стоит почти 2 тыс р скажите, эти коктейли впринципе такие дорогие по цене, или есть дешевле и чем отличаются. Вообщем всю инфу хочу от первого лица. Буду рада, если найдутся те, кто спец в этом деле и подробно мне обовсем расскажут))))))))
пью Островит(Польша), концентрат, 1300 стоит пачка 900г. Мне посоветовал тренер. Сказал, что он оптимальный по цене и качеству. Еще есть более очищенные протеиновые смеси, и гораздо дороже. Но я тренеру доверяю и пью его. Для более быстрого восстановления мыщц после тренировки. Может в комплексепоможет набрать массу немного.
мне еще советовали в магазине типа для девушек «специальные», якобы. Чтобы только в нужных местах наростало. Но это все рекламный ход. и концентрат ничуть не хуже.
по поводу результата. Мыщцы восстанавливаются чудесно, быстро, не болят. первый месяц занятий при тренеровках 3 раза в неделю, не болело ничего практически. И сейчас не болит
здорово, но мне не набрать а похудеть нужно, и пить хочу вместо ужина, чтоб есть не хотелось. а на ск-ко вам хватает одной пачки и ск-ко раз в день пьете?
круто, спасибо за информацию)