Девочки, были у ортопеда, сказали слабые мышцы спины, сидит криво.что делать как укреплять? Нам прописали плавание, массаж и гимнастику, но дойти женщина, которая показывает гимнастику в отпуске длительном.может подскажете, что вам помогло
Соабые мышцы спины у грудничка
Комментарии
Актуальные посты
Нам невролог показывал упражнение: берете ре на руки столбиком спиной к себе. Крепко обнимаете ноги прям все от середины бедра и ниже. И немного наклоняетесь вперед, чтобы ре на вас не опирался. Он будет так вертикально держаться. Когда устанет, вперед нагнется, отдохнёт и сам потихоньку начнет обратно подниматься. Не знаю понятно написала или нет)))
Спасибо, более менее поняла!
У наших знакомых тоже ребенку ставили слабые мышцы спины и что-то еще. Он поздно стал присаживаться, не хотел сам ходить. Его ставят на пол, а он обмякает. Я это к чему. Это все проходит, сейчас ребенок активный и прекрасно себя чувствует! Главное-не переживайте. А массаж, кстати, вещь оч.хорошая
Плавание!!! Это супер, мы плаваем с 3 мес плюс каждые 3 мес массаж, вызываем на дом, платно. Вот с 5 сентября 3 курс делать будем. Разница колосальная. Но, если нет возможности, то в инете полно видео. Я не занималась сама, так как постоянный массаж и постоянное плавание ей очень помогли и она опережала возраст
Мы массаж делали почти 3 мес назад, тоже очень помогло, сейчас после отпуска снова будем делать. А как проходит плавание? Вы с ним в бассейне или как?
Плавает она с тренером. 30 минут,2 раза в неделю очень хватает. Ребеночек там привыкает к воде, потом ему разминают ручки, ножки, наклоны различные. Потом ныряет он. Когда уже возраст позволяет ставить, их ставят на порожки, учат подниматься. За игрущками плавают тоже, но постоянно на руках у опытного тренера.
Я никогда не запоминала гимнастику на 100%, поэтому набирала в инете видео для ребенка "столько-то" мес и смотрела… еще говорили, что для укрепления спины надо делать поднимания корпуса: держать ребенка за ножки, корпус будет наклонен, и чтобребенок выпрямлялся
Спасибо, будем пытаться)
Укрепляйте гимнастикой спину. Сама мама может спокойно это делать. Я сама видела. В инете куча видео.