В общем, к теме о выпадении волос. Они выпадали около 3-5 дней (точно не считала), и уже прекратили пару дней назад выпадать, если не больше. Специально расчесывала и расчесывала, искала на полу, при мытье пола заметила практически полное отсутствие волос на полу. Вес уже неделю кажется стоит на месте (± 0,5 кг колеблется иногда): 55,0 кг. Неужели я больше худеть не буду? Хотя, я ем почти каждый день то гречку пророщенную, то подсолнечник (из подсолнуха, конечно, а не жареный/сушеный).
Вчера виделись со свекрами, так вот сегодня мама моя по телефону мне говорит (она меня не видела дольше, чем свекровь): «а мама сказала, что ты совсем дохлая будто ходишь, синяки под глазами, очень истощилась… я переживаю, ты там нормально? А то мама все говорит, что что-то делать срочно нужно, а то совсем здоровье загубит».
К слову, я в тот день была не выспавшись, в 3 ночи легла и в 8 встала. В такие дни у меня бывают синяки под глазами, а в другие не бывают (спрашивала у мужа объективное мнение, сказал, что выгляжу я не истощенной, и что синяков у меня не замечал — ну я как раз выспалась в тот день =)).
Мой рост 165 кг, вес 55, как писала выше. Ну никак не тянет даже на худобу. Тем более у меня жирок на животике есть немного. Щеки даже не впалые.
Маме я сказала, как есть, что вес мой остановился и не падает, а как обычно держится.
Слабости я не ощущаю, наоборот — могу целый день ребенка носить, убираться в квартире и не запыхаться. Днем спать не тянет. Прилечь — подавно не тянет.
Маму успокоила, в общем, а на свекровь разозлилась: итак блин мама вон операцию себе сделала недавно (у нее в связи с болезнью стала отмирать мышечная ткань на ноге, она сознание теряет от атеросклероза, а ей свекровь еще внушает тревожность, в то время как моей маме нельзя тревожиться)…
Мне свекровь ни слова не говорит про еду, а вот мужа моего и маму достает… Понимаю, что это по-детски так злиться, но вот бесит и всё тут.
Попробую вектор перевести на радость от того, что меня хоть не достает.
Маме сказала, что кроме меня есть еще муж, который объективно оценивает мое состояние и видит меня, как я себя чувствую и еще есть я, которая следит не меньше за своими ощущениями.
Вчера кстати видео хорошее посмотрела, где Андрей Счастье (был Полищук) рассказывает о том, отчего у фруктоедов-сыроедов бывает, что портятся зубы (ну просто они мед едят, оказывается). Я отказалась от меда вроде месяца два назад. Теперь и не буду возвращаться к нему. Кстати, он на видео упомянул, что их 5 друзей работают в магазине фруктов, они все строгие сыроеды-фруктоеды и среди них только у одного зубы портятся, он пасечник и ест мед только он из всех. Кстати, ест мед он домашний, который сам же и делает, так что добавки сахара в нем нет. Поэтому сам природный мед портит зубы.
Мне очень нравится блог Андрея, очень позитивный человек, адекватный, никому не навязывает сыроедение, скорее это к нему идут за советом те, кому это нужно. Он когда женился, жена ела даже фастфуд и алкоголь пила и он решил, что пусть ест то, что ей нужно и сама решает, отпустил ситуацию. И вот она глядя на него сама решила стать сыроедом, стала более счастливой и здоровой. Такие дела. Меня очень вдохновляет этот человек, даже лучше чем Милованов.
30 августа 2016 08:51
В общем, к теме о выпадении волос. Они выпадали около 3-5 дней (точно не считала), и уже прекратили пару дней назад выпадать, если не больше. Специально расчесывала и расчесывала, искала на полу, при мытье пола заметила практически полное отсутствие … Читать далее
Мы едим, что б жить. И мы едим все. Мы не особо связываем свой рацион и счастье. Вы же зацикленны на своём рационе и постоянно подчеркиваете, что становитесь счастливее питаясь таким образом. Мне кажется, что вы сами себя уговариваете следовать этой идее. Если вы перестанете себя уговаривать, то перестанете зацикливаться на этом рационе и еда перестанет быть такой важной для счастья.
Я уже перешла на эту ступень. Вы полностью правы. Теперь мне не важно, кто что ест. Я не фанатею более от рациона.
ты же только фрукты ешь? опять ты врешь. правильно свекровь беспокоиться! Я бы и на месте мужа забеспокоилось, а то еще вдовцом рано останется.
Я ем не только фрукты. Я везде писала что стараюсь есть только фрукты, но бывают срывы на семечки к примеру, или корнеплоды. Нигде я не писала, что ем одни только фрукты. Это уже ты придумала сама.
И когда ты гречку ввела, и почему? Ты же вроде только фруктами питалась?
Маме помогла гомеопатия, ей было легче. Но вторая нога-таки стала все равно гноиться (первая нога в прошлом году уже гноилась и оперировали ее, в этом году вторая). Гомеопатия это хорошо, но если иммунитет совсем на нуле, гомеопатия (как и любая медицина кстати — обычная медицина тоже не помогла, не предотвратила некроз) не сможет взять и вылечить полностью. Тем более у мамы питание ужасное, атеросклероз процветает. Я не могу убедить ее отказаться есть жирное мясо, колбасу и дешевый майонез.
По поводу гречки. Я проращивала для младшей дочки, а потом и сама на нее сорвалась. Не выдержала соблазна) Я ее очень люблю, гречку эту. Потом я пообщалась с сыроедом и он сказал, что лучше плавно переходить, отказываться от гречки для меня еще похоже рано, потому что когда реально придет время, мне самой не захочется эту гречку, даже если я видеть ее буду, даже если в рот положу пожевать, выплюнуть захочется.
Я стараюсь идти к фрукторианству, но я как всегда хотела впереди паровоза, немного стрессу подвергая организм, не меняя вовремя мировоззрение.
Маме здоровья!
Я с какого-то времени перестала вообще искать название своему рациону. Мне кажется это как-то, бессмысленно для меня, что ли. Мне хочется изучать, как можно улучшить еще свой рацион, как можно питаться для здоровья и т.п. По сути я сейчас ем овощи, фрукты, сухофрукты как-то поела две штуки, передумала. Листовые овощи и зелень, корнеплоды (кроме картофеля), семена и злаки (гречка пророщенная, пророщенный нут вот хрумкала, семечки подсолнечника с подсолнуха сырые). Мне сложно как-то перечислять точно… На данном этапе я стремлюсь к строгому фрукторианству. Бытует мнение, что есть некая иерархия питания: «всеядение — вегетарианство — веганство — сыроедение — фруктоедение — соки — вода — солнечный свет — прана ...» Получается, что я к фруктоедению стремлюсь, исключить хочу злаки и семена, корнеплоды тоже… Больше фруктов кушать. В условиях Уфы это сложно, т.к. овощи еще с огорода у нас есть, а вот фрукты в основном привозные, а сезонные быстро кончаются (по времени имею в виду — сезон еще идет, а фруктов уже нету) либо хранятся недолго (яблоки до декабря вроде в подвале). В идеале хочется только плоды кушать (не корнеплоды и не семена и не орехи).
Я не расширяла рацион, просто у меня срывы на морковку :) я не могу им противостоять. Сознательно я хочу наоборот, чтобы срывы кончились.
Он популярен и раскрученных, во всех пабликов из которых контент беру его видео