За рационом дошкольников маме уследить проще, чем за питанием школьников. Между уроками ребёнок часто перекусывает не совсем полезными чипсами или сладостями. Фастфуд, нерегулярные приёмы пищи и неправильное питание могут привести к серьёзным проблемам … Читать далее
Заехали к родне в Горячий. Повидались. А пробки на м4 сегодня просто жесть. В 8 утра показывало пять часов до моря. Решили остаться.
Ну и тусили на местной речке. А Игорь все ещё в тазиках плещется прям во дворе. Надеюсь завтра картина на дороге … Читать далее
Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство.
Сцеживание. Когда, как и зачем?
—Стимулирующее сцеживание для увеличения выработки молока. Полное руководство
Итак, вы хотите увеличить выработку молока.
Вам нужен быстрый … Читать далее
Ездили к свекрови в прошлые выходные, средний брат хочет отвезти на новогодние каникулы детей к свекрови ну и свекровь за наших спросила привезем или нет. Дети сами вроде как хотят, а меня терзают сомнения. Мы давно договорились отмечать у соседей, наши … Читать далее
Исключаем источник воспаления:
Сахар
Быстрые углеводы
Глютен
Хлебобулочные
Долго пережовываем пищу (20 раз)
1,5 литра воды (2 стакана утром натощак тёплой/терпимо горячей
Добавляем клетчатку (псилиум)
Не кушать после 20:00 так как замедляется пищеварение
Приёмы … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Спасибки)