Девочки, прошло пол года после родов а я как будто разваливаюсь! У меня кости хрустят, болят (( бывает встаю и ноги с трудом разгибаю (( может у кого было?
Кости
Комментарии
Предыдущая статья
Направление в бассейн
Следующая статья
Магний
Девочки, прошло пол года после родов а я как будто разваливаюсь! У меня кости хрустят, болят (( бывает встаю и ноги с трудом разгибаю (( может у кого было?
Также было, сейчас норм. Ничего не пила, зарядку стала делать
витамины попейте. кальций и д.
Витаминов не хватает. Питаетесь значит неполноценно
Кальций надо попить.
У меня тоже все хрустит и ноет, когда встаю. Но я с малышкой полдня почти лёжа на кровати, от этого и хрустит) Как только будет возможность, постараюсь больше двигаться.