Может у кого есть опыт.

Как поправиться? Миллион постов с вопросом -как похудеть, а как поправиться? При моем росте 170, я вешу 52 кг. Слава Богу грудь и попа на месте, а вот всё остальное. Руки, ноги худые. Даже после родов маслы торчат -что же это такое? Меня на детской площадке за старшую сестру дочери принимают, и бывает делают замечания, когда мы с ней вдвоём на горке катаемся или носимся друг за другом. Говорят -девочка, кто тебе ребёнка доверил:)? К слову мне, девочке, 33 года. Понимаю, что конституция такая, но может есть какой способ? Ем абсолютно всё, что хочется, когда хочется, сколько хочется. Курить бросала -не поправилась, грудью почти полтора года откормила -ничего. Так приятно смотреть на красивые округлости мамочек.

Все, особо умные, с советами провериться на глисты и прочие скрытые инфекции -выход в конце поста. Молча.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья

Увы, я с другой стороны барикады) я бы с удовольствием с тобой поделилась своими кг

Пожаловаться
Розалия
Наталья 
Желающих много :), только как…
Пожаловаться
Анастасия
Вам нужен диетолог. С программой питания, упражнений для наращивания массы. Это стоит денег не плохих, поэтому я так и сижу на 45 кг при 164 см
Пожаловаться
Розалия
Анастасия 
Прошла все это, да, не дёшево, но толку нет.
Пожаловаться
Алекса Давыдова

Я пока знаю только 2 вещи, которые могут помочь набрать вес, за счет налаживания обмена веществ. Это спирулина, изготавливается из водорослей, продается в аптеке, в таблетках. Можно найти в порошке. Ее врачи даже прописывают, либо кому надо сбросить вес, либо кому набрать. Она так действует, что помогает и толстым и слишком худым. Я ее пила, чтоб похудеть, похудела ровно так, как мне комфортно. Второе, это энерджи диет, стоит дороже, но эффект такой же. Только вкуснее))

Пожаловаться
Алекса Давыдова
не реклама!)))
Пожаловаться
Розалия
Алекса Давыдова 
Спасибо. Про первое слышала, а втрое -это что? Ни коктейли эти протеиновые?
Пожаловаться
Алекса Давыдова
Розалия 
Не, энерджи диет это функциональное питание, там нет протеинов, а вот энерджи про это протеиновые для спортсменов.
Пожаловаться
Розалия
Алекса Давыдова 
Спасибо, значит перепутала. Надо будет глянуть про эту диет :)
Пожаловаться
Алекса Давыдова
Розалия 
если что, обращайся)
Пожаловаться
Светлана
Розалия 

Я когда в качалку ходила и сбрасывала вес, пила энерджи дает. Если будешь брать — бери сначала что то типа капучино. Супы у них жееееесть :)))))

Пожаловаться
Розалия
Светлана 
Не -не, я ярый противник всякого рода протеинов!
Пожаловаться
Светлана
Розалия 

Это потому что ты не толстая :))))

Пожаловаться
Розалия
Светлана 
:). Мне кажется это неестественная полнота будет. А потом сдуюсь, как шарик и всё повиснет :)
Пожаловаться
Diamond
Подкачаться надо, а не тупо набирать вес.
Пожаловаться
Розалия
Diamond 
Я хочу тупо набирать вес, мне накаченные руки -ноги на фиг не нужны. Отходила в спортзал, пока не поняла, что превращаюсь в одну из этих страшилок, с перекаченными частями тела. Ну уж нет! Я хочу женскую округлость.
Пожаловаться
Diamond
Розалия 
Ну, висящие руки-ноги гораздо хуже. Необязательно железо тягать.
Пожаловаться
Розалия
Diamond 
И железо тягала и в кардиозале занималась. Нет, это пройденный этап, который не принёс успеха. Спасибо за совет.
Пожаловаться
ОбормотКа
К диетологу? В спортзал увеличивать массу? Больше идей нет.
Пожаловаться
Розалия
ОбормотКа 
Да, была и там, и там -ноль.
Пожаловаться
ОбормотКа
Розалия 
Тогда смерится.
Пожаловаться
Розалия
ОбормотКа 
Да я себя и такую очень люблю, но вдруг у кого-то есть свой опыт, может поделяться.