Хватит это терпеть! Начинаю дневник похудения. День1

Наверное, стоит начать с того, что все худеют к лету. Но я решила похудеть к Новому году. Почему-то мне легче худеть осенью.

Итак, глянув одним «прекрасным» утром в зеркало — на меня посмотрела «бесформенная тушка». Я никогда не была худенькой, даже в школе мой вес не опускался ниже 60! кг. Но сейчас, через почти 8 месяцев после родов мой вес 90кг!.. Когда я увидела ЭТО — чуть не упала в обморок! И это при росте 168см. Вы можете представить себе этот квадрат?!

Мои начальные параметры:

Рост 168

Вес 90кг

ОГ 106 см

ОподГ 90

Талия 99

ОБ 118см

Обхват руки 35

Обхват ЛЯШЕК 65см.

Что будем делать

Порывшись в Сети и на Айреке выбрала для себя программу похудения «Система -60» и домашние тренировки с Джилл Майклс «Стройная фигура за 30 дней». О самих комплексах рассказывать не буду в интернете много отзывов и инфы)) + кофейные скрабы и обертывания.

В процессе поставила для себя маленькие цели 80, 70, 60 кг Так мне будет легче радоваться результатам!!!

Каждое воскресенье буду отписываться как идут дела и озвучивать параметры. Если наберусь смелости еще и фотки кину! ))