Не могу поесть мясо

У меня пониженный гемоглобин, врач сказала есть больше гречки, яблок, орехов и говядины, а для меня сейчас даже курица очень тяжёлая, могу съесть один кусочек и все чувству, что скоро полезет обратно, зато макароны, картошку и борщ ем целыми днями, но в итоге я худею, не знаю на сколько точно похудела, но чувствую, что килограмма на 2-3. Как заставить себя кушать мясо если оно не лезет?(


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юля

Вы не взвешиваетесь? раз не знаете на сколько похудели?

Пожаловаться
Viki
Юля 

Уже взвесилась, просто весы не электронные, там ничего не понятно, в разных местах разный вес

Пожаловаться
Евгения

Мне тоже мальтофер назначили. Я мясо вообще не ем уже лет 15.

Пожаловаться
Ekaterina

Всю беременность пила разные препараты железа, ела все необходимы родимые продукты и никак не повышался гемоглобин с 92. Тут купили на оптовом рынке ящик дынь. Ела недели две! А как Оказалось, в ней содержится очень много железа. Гемоглобин вырос до 114! Сразу! Попробуйте ?

Пожаловаться
Viki
Ekaterina 

Спасибо)

Пожаловаться
София
Пила мальтофер несколько раз за беременность. Мгновенно повышает)
Пожаловаться
Светлана

Я гранаты еще кушала. И врач почему то при анемии фолиевую кислоту назначала и после родов тоже.

Пожаловаться
Катерина

У меня таже проблема была не заставляла себя сильно, съем ложку хорошо, не съем корю себя кончно, но сам ребенок не хочет значит.кушала в основном персики, ну очень хотелось, гранаты шли тоже хорошо, все таки не мясо, а пользы тоже много. Изжога постоянно мучала, но пережила как то))) мне пожруга сказала что через силу кушать тоже не есть хорошо, может и вырвать, и еще больше полезных веществ уйдет из организма да и вред малышу

Пожаловаться
Viki
Катерина 

Ооо я тоже на персики нападаю и на нектарин, раньше не так их любила как сейчас, блиин вот опять захотелось, а припасы персиков кончились(

Пожаловаться
Катерина
Viki 

)))видимо подобная ситуация, хотя тоже до этого вообще не тянуло, теперь и сейчас люблю и персики и никтарины и даже сок из них.попробуйте фрукты гранат тот же самый, мясо мне к сожалению ну очень редко хотелось, гречка прям в горле застревала, да и творог кушала только запивая персиковым соком попробуйте им запивать, так у меня хоть что то попадало, хотя и тяжесть после него бывала

Пожаловаться
Са
У меня всю б пониженный был. Тоже есть ни чего не могла, чем поднять можно было. А из роддома вообще с анемией выписалась после кс ) помимо мяса есть ещё много продуктов которые помогут
Пожаловаться
LeDi
2 киви в день повышают железо в крови.
Пожаловаться
İstanbul4anka
Тогда лучше пить витамины типа мальтофер или элевит…
Пожаловаться
Наталья
Никак, ешьте гречку, я мясо в эту беременность вообще почти не ела, но не могу и все) а сейчас ещё и изжога жуткая
Пожаловаться
Виктория

печень и гранаты главное