Девочки, как боритесь с бессонницей? Уже третью ночь часов до 4 утра бодряк! Днём себе спать не даю, чтобы к вечеру умотаться — фиг! Сна как не бывало
Девочки, как боритесь с бессонницей? Уже третью ночь часов до 4 утра бодряк! Днём себе спать не даю, чтобы к вечеру умотаться — фиг! Сна как не бывало
Ага ((( у меня ещё и муж тоже спать перестал ))) как два дурака лежим уснуть не можем )))
? с моим так просто не справиться, спит, как сурок?? так что я в одиночестве овец считаю))
Чтение попробуйте) это беда всех беременюшек, видимо организм готовится к бессоным ночам
Читаю… Смотрю фильмы… Даже за документальные взялась уже)) спасибо!
Меня от чтения чаще всего вырубает
Пока держимся) посмотрим, когда я сегодня сдамся!
Днем спала, а ночью все дела делала:)
Не хотелось бы так)))
Самое ужасное, что до сих пор так:(( днем умираю спать хочу, а ночью ни в одном глазу:((
Вечерние прогулки потом пустырник и никакого телевизора перед сном, должно помочь)
Я утром вставала часов в 7-8 с будильником и целый день то лома убиралась, то гулять ходила, вечером меня вырубало.
У меня, похоже, запас сил ещё не исчерпан)) встаю в 8, 8-30)
Попробуйте пустырник в таблетках
Спасибо! А то Валериана не действует, честно говоря.....
Не, она вообще мало кого берет.