дорогие девочки. всем привет!
прошу вас отчет по питанию и спорту )
100 дней системы -60! День 23
Комментарии
Актуальные посты
6 апреля 2010 21:29
Наиболее частые жалобы и вопросы при беременности.Автор: Suzanne R Trupin, MD,
Профессор, отделение акушерства и гинекологии, Университет Иллинойса. Перевод на русский врач Меглей С.В.
Первый триместр.
Каковы первые симптомы беременности?
Чаще … Читать далее
22 марта 2011 13:04
Открываю эту темку, чтоб сюда собирать все сведения о лекарствах, которые можно/нельзя при ГВ.
PS. Все что здесь представила, все нашла в инете на других мамочкиных сайтах. Это все, что советуют консультанты по ГВ. Поэтому я этой инфе доверяю полностью … Читать далее
26 ноября 2013 00:00
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
12 декабря 2016 00:39
17 июля 2011 06:47:12
Какими способами можно обезвредить месячные?
11 июля 2011 19:32:12
Я сделала тест на беременность (3 шт) все показали две полоски. Это беременность? Или это может быть какая то болезнь?
04 июля 2011 00:12:12
спрошу … Читать далее
жуткий день, в плане моего душевного спокойствия (((
З — кашка варенье, чай с молоком и бутик с маслом
О — суп и салат, как вчера, все по системе
У — творог с йогуртом
спорта не было, машина меня вывела из равновесия, муж ходит убитый, у меня депрессняк (((
Привет)
З: кофе с молоком, 3 булки с маслом и вареньем
О: гречка с печенкой
Цирконий с молоком
У: творог кефир арбуз
Нагрузка: пресс попа, массаж
Доброго) Завтрак — рис с овощами и котлетой, шоколад.
Обед — котлета с рисом, яйцо.
Ужин — запеченная курица без кожи,
.нагрузка — пробежка 20 мин))