Посоветуйте книгу по психологии, пожалуйста

Всем добрый вечер. В моей голове сейчас какая-то каша из недовольства своей фигурой, своим характером, отношением моего мужа ко мне (наверное, это следствие из предыдущих двух пунктов). Короче, чувствую себя какашкой. Фигурой занимаюсь и так, характер вряд ли сильно поменяешь… Хочется поменять отношение ко всему этому. Завтра держу путь в библиотеку, хотела взять что-то из классики, но задумалась о психологии. Никогда не читала книги по психологии, поэтому не знаю, с какой начать. У кого-то ведь точно есть хоть одна любимая, которая помогала поставить мозги на место? Посоветуйте, а? Мб, что-нибудь про отношения М-Ж?


Катя
012314

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Mari Kri

А давно вы себя не принимаете?

Пожаловаться
Катя
Mari Kri 
Ваш вопрос поставил меня в тупик)
Пожаловаться
Mari Kri
Катя 

Недовольство собой гтаорит напрямую о проблеме принять себя такой какая есть. Давно?

Пожаловаться
Катя
Mari Kri 
Недовольство собой, по-моему, бывает у каждого человека, в определённый момент времени. Так же, как и гордость за себя и удовлетворенность собой. Я не встречала людей, которые никогда не сомневались в своей идеальности. Если пытаться ответить себе на вопрос, а действительно ли я не принимаю себя, то я отвечу, что нет, потому что это состояние не перманентно. Если пытаться ответить на вопрос давности, отбросив моменты ПРИНЯТИЯ себя, то, наверное, с момента знакомства с моим мужем, когда я решила, что буду идеальной женой и мамой.
Пожаловаться
Катя
Mari Kri 
То есть, 4,5 года
Пожаловаться
Катя
Mari Kri 
Стремление к лучшей версии себя не говорит о том, что я не могу принять свои недостатки.
Пожаловаться
Mari Kri
Катя 
но именно эту книгу вы запросили!)) Сами!
Пожаловаться
Катя
Mari Kri 
Я попробую эту книгу почитать, а потом, возможно, сделаю другие выводы)
Пожаловаться
Mari Kri
Катя 
ого, идеальной женой и мамой! это очень сильно!
Пожаловаться
Катя
Mari Kri 
Мифы давно развеялись, уде не стремлюсь
Пожаловаться
Mari Kri

Попробуй те что нибудь из Литвака

Пожаловаться
Катя
Mari Kri 
Спасибо