Анализ крови показал, что у меня нехватка витамина D и цинка, хоть я недавно пропила пачку витаминов Мульти табс. Врач (гинеколог) назначил пить поливитамины Витрум пренатал форте 3 месяца. А я что-то боюсь, ведь там содержится витамин А, а его нельзя пить планирующим в большом количестве. Получится, что я в целом 4 месяца буду его пить. Вот думаю, может лучше отдельно попить моновитамины цинк и D. Может кто знает, такие витамины можно пить самостоятельно?
Читайте также: витамины для мужчин с цинком
Если для планирования, то фемибион 1 для вас хорошо подойдут и отдельно цинк и Вит.Д
Ага, у нас солнечное лето, на солнце регулярно время проводила. Фемибион 1 мне увы не подошел, у меня от него возбуждение появляется. Вот я думаю, можно ли отдельно пить витамин д и цинк. Или их только по назначению можно.