После вторых родов столкнулась с проблемой «где моя шевелюра?»:(
Сказать, что они лезли, ничего не сказать! Помимо этого пошли жуткие корки по голове — этот факт меня окончательно добил😔
Объявив войну безобразию на своей голове, стала решительно действовать
✅массаж — утром и вечером. Вначале кажется, что последние волосы остались у вас в руках, настолько луковицы не держались...
✅маски для роста волос и кожи головы. Методом проб и ошибок нашла своих волшебников (все индивидуально)
✅ампулы против выпадения
✅шампуни и кондиционеры только с хорошим составом
✅ПИТАНИЕ! Все говорили, бред, кушай за двоих, тебе нестрашно итд. Их не послушала и сделала по-своему.😤сладкое (фрукты, финики, сухофрукты), много овощей и зелени. Минимум мяса, молочки (до сих пор не могу найти нормальную в Питере. Верней нашла, но это далеко ездить и только раз в неделю этот рынок). БАДы
Я прекрасно понимаю, что всему виной гормоны. И пока они не устаканятся, так и будет волосопад. Но все эти действия делаю больше для новых волос, чтоб быстрее отрасли.
Кожа головы, как и весь кожный покров, реакция организма. Показывает, что что-то чувак не то, ты творишь, поэтому питание обязательный пункт🤔
P.s. Название бадов, шампуней, кондиционеров итд пошлю в личные сообщения, чтоб не забанили за «рекламу»
