Девочки миленькие расскажите мне про сушку тела, можно ли вообще при гв? В инете не хочу читать, хочу реальные советы тех кто сушился.
Сушка тела)
Комментарии
Актуальные посты
28 июня 2018 15:48
📏Девочки, у кого были проблемы с растяжками? Чем пользовались? Что помогло?🤔 Интересно вас послушать… ⚠️Может кому-то что-то поможет из описания. 😯Растяжки (стрии) — это небольшие полоски, которые появляются на коже, когда она быстро растягивается при … Читать далее
2 марта 2023 17:29
Семейный пляжный отдых за границей – это не только яркие впечатления и смена обстановки, но и определенные риски. В чужой стране родители чаще сталкиваются с проблемами акклиматизации и различных инфекций у детей. Постараемся разобраться, каких … Читать далее
17 мая 2023 00:13
24 мая 2023 15:52
Сушка тела
Возможно убрать сушкой хоть немного живот, бока? Если исключить мучное, сладкое? Начала заниматься с гантелями, но живот и бока никуда не деваются, вроде и вес норм 55-57/165, но этот жирок бесит. Кто разбирается в этом, подскажите, как правильно … Читать далее
21 мая 2024 23:18
Кто худел/сушился? Я слишком давно это делала, уже не помню нюансов. В рационе сейчас свежие огурцы, помидоры, грудка индейки/курицы, кефир, бурый рис в ограниченном количестве, протеиновые вкусняшки ( 1 шт в день, не более 150 ккал). Что можно еще добавить … Читать далее
Белковая диета не полезна! Тем более при гв! Вы о чем вообще? Выполните функцию, потом диета какая угодно, лишь бы вы были здоровы, вы пупсу здоровая нужна
При га нельзя, а вообще это когда исключаете все углеводы ( мучное, сладкое, фрукты, картошку, свёклу, бобовые), в общем можно только: яйца, рыбу, мясо любое, овощи только безуглеводные, творог и т.д. Смотрите на упаковке продукта или в интернете, содержание углеводов в этом продукте, если их нет или не более 10 на 100 гр, значит можно есть.
Гв
Сколько у вас вес рост и %жира?
Рост знаю))вес нет еще не взвешивалась...
До 6 месяцев кормить буду) а там вот уже хочу
Тоже послушаю