А мы любим гулять с мужем пешочком по лесу.я беременная ходила с ним с городского пляжа через изумрудный карьер и через Кузнецова на амз пешком и в центр:)на сроке 39 недель:)))
Я хожу пешком, делаю приседания, упражнения чтобы убрать бока и ножки делаю красивые! а пресс пока особо не качаю, начала на диете сидеть, рацион питания составляю.
Спасибочки:)я уже меньше вешу чем до беременности:)а с питанием эт ты зря! ты ж сына кормишь! надо через силу кушать тогда.я тож есть не хочу в жару, но ем! и каши каждое утро себе варю:)
А я привыкшая уже:)
Да фигня эта программа, я с кухни в комнату ходила, он мне не считал, а как с кухни до туалета, насчитал 10 шагов, хоть на самом дела их тут 3
Ну не знаю как у вас, меня все шаги считает дома, проверяли с мужем
Когда я в машине еду у меня тоже шаги прибавляются)
У меня среднее 1500 ???
1300 сейчас среднее ?
А это была наша не самая долгая прогулка:)
Обалдеть) я за целый год самое долгое ходила это 13800 на 9 мая мы полгорода обошли ?
А мы любим гулять с мужем пешочком по лесу.я беременная ходила с ним с городского пляжа через изумрудный карьер и через Кузнецова на амз пешком и в центр:)на сроке 39 недель:)))
Офигеть )
У меня каждый день по 15 тысяч шагов)) а при длительных прогулках так все 30)))
??здорово!:)
Скачай:)я теперь фанатею с этого приложения :)
Как приложение называется?
Pacer
Это в плеймаркете есть?
Не знаю, я в App Store скачиваю, у меня айфон
Ого!!! у меня больше 10000 не было ни разу.вы молодец!!??
Стараемся:)
НОРМ))я в этом приложении максимум 11000 шагов дела за вечернюю прогулку)
А мы сегодня немного погуляли:)больше всех устала собака:))))
Ну у меня за 2 часа получается с коляской
Ну ничего себе
Я теперь на спорте и на диете :)
При гв можно уже?
Я хожу пешком, делаю приседания, упражнения чтобы убрать бока и ножки делаю красивые! а пресс пока особо не качаю, начала на диете сидеть, рацион питания составляю.
Молодчинка! Я пока не решаюсь спортом заниматься. С питанием вообще беда, через раз кушаю, аппетита вообще нет
Спасибочки:)я уже меньше вешу чем до беременности:)а с питанием эт ты зря! ты ж сына кормишь! надо через силу кушать тогда.я тож есть не хочу в жару, но ем! и каши каждое утро себе варю:)
Быстро ты востаеавливаешься, здорово! Я пока 17 кг скинула, лишнего до фига еще ?
Сегодня за день только 1 яйцо съела,2 сливы и 3 кружки чая?
Да, мне все говорят мол такая стройная уже.но конечно не как до Б:)
Ну, ты конечно даёшь!!! так нельзя:((((
Молодец!
Спасибочки:)стараемся:)