девочки! Всем привет!!!
нас осталось что-то совсем мало!
Жду сегодня фотоотчет весов.
мы прошли 20 дней. 1/5 пути пройдена )
даже если есть плюсик — мы все равно вместе, и мы не останавливаемся!
прошу меню и спорт указать.
всем хороших выходных
6 апреля 2010 21:29
Наиболее частые жалобы и вопросы при беременности.Автор: Suzanne R Trupin, MD,
Профессор, отделение акушерства и гинекологии, Университет Иллинойса. Перевод на русский врач Меглей С.В.
Первый триместр.
Каковы первые симптомы беременности?
Чаще … Читать далее
13 августа 2012 14:30
30 мая 2014 14:40
Девочки! Пишу просто для себя, чтобы сохранить информацию. Диагностика СПКЯ включает: — подробный опрос и осмотр гинеколога-эндокринолога. При осмотре врач отмечает увеличение обоих яичников и внешние признаки СПКЯ; — УЗИ органов малого таза с вагинальным … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
6 июня 2017 12:30
Нашла в интернете. Оставила для себя. Может кому-то будет тоже полезна эта информация. Про эндометрий и еще много полезного.......
Если плохо растет эндометрий: Итак, самое главное это чтобы было хорошее кровообращение в малом тазу, тогда эндик будет … Читать далее
Девочки… У меня произошел сильный набор веса. Ушла на подсчет каллорий. Спасибо всем за поддержку!
З: голубец и цикорий, арбуз
О: 2 кусочка шашлыка, кукуруза ?, цикорий
У: творог и арбуз
Спорт: пресс
я не фоткала весы можно я завтра?
вечером отчитаюсь, всего -300 гр, ожидаемо, неделю много косячила и много пропускала трень, но ничего, прорвемся, настроение уже поднялось, мотивация тоже, вчера и сегодня без косяков :))
О — гречка, омлет
У — творог, йогурт и 2 криспа с сыром
Завтрак — гречка с мясом и подливой, бутер с сосиской, цикорий, кофе с молоком, три конфеты.
Обед — чашка бульона, свинина со сладким перцем.
Ужин — рис с овощами)) Купила крутой тайский рис, буду пробовать.
Нагрузка — пробежка 20 мин, если дождя не будет — вечером поплаваю))