Сегодня была в ЖК, очень на меня ворчали и лекции читали, что я за месяц 3200 набрала. В общем за 28 недель 6600, говорят перебор, а эндокринолог сказала не больше 9 кг за всю б набрать. А что же будет дальше((( что бы мне такого кушать, что бы за две недели к следующей явке хотя бы 1 кг скинуть? и прописали Канефрон, говорят может вода скопилась в организме.
Я в первую беременность набрала 13,5, а во вторую 25))) обжиранием я не злоупотребляла) каждый день по 300-400гр вес прибавлялся, отеки сильные были, после выписки из род.дома 11кг ушло.Сейчас боюсь даже думать сколько наберу, пока 300гр))
да их все время что-то не устраивает я смотрю!
я на данный момент набрала 5 кг, причем еще и бока ушли и руки ноги похудели, в джинсы влезла которые до родов носила, и застегнула без проблем (вот такой конь было до Б), и то Г мне все говорила больше нельзя поправляться, так а как ребенку расти то?!
Говорят берет все необходимое, а сейчас я ем для своего удовольствия и успокоения.
опять же знакомой на узи обещали сына 4200, а родила два дня назад всего 3250 (так ее КС делали, из-за большого веса, а знали бы вес точно сама бы родила), вот и не знаешь кому верить в итоге!
Крупа на ужин категорически запрещена, она просто не успевает перевариться.
Ааа на ужин можно ещё овощи прошедшие термическую обработку, только от них эффекта похудения не будет.
Утром — каша, обед — суп, полдник — кефир/ орешки/фрукты, ужин — овощной салатик заправленный маслом. Рыба, постное мясо или яйцо должны быть в обед или на ужин. Ужин не позже чем за 3 часа до сна.
я к этому сроку уже 10 набрала и никто ничего не говорил! ну, конечно от первоначального веса зависит! ограничь себя в еде, если питаешься правильно, то никого не слушай
Моя г говорит, что в норме 500г в неделю набирать, 6600 за 28 нед вроде не много, у меня в 20 +4 кг, так она ругается, говорит, что мало! Не переживайте, многие и по 20 кг к вашему сроку набирают и все хорошо! Главное чтобы вы себя отлично чувствовали, а остальное потом)
Я в прошлую 22 набрала! Ворчали!))) сейчас пока максимум 2 кг есть! Стараюсь от сладкого отказаться и от всяких булочек и печенек! Стараюсь овощи кушать, мясо!)))
А вообще я за вторую беременность набирала 18 кг и все потом сбросила, так
Устройте диету, с вечера 18:00 ничего не ешьте, на следующий день 1кг вареного картофеля / 1 литр молока нежирного или нежирного кефира ( это все поделить на 5-6 перекусов), либо творог 0,5 кг и молоко/кефир, кто-то есть 1кг яблок весь день. А на следующий день(после ли ты) утром натощак можно ехать к врачу, вес должен уменьшиться на 1-1,5 кг, при строгим соблюдении.
я 20 набрала, врач постоянно ворчала… пришлось обманывать ее, уменьшала цифру на весах! После родов (спустя 4 месяца) снова 51!
Тут не уменьшить, весы электронные и табло у неё(((
Есть диеты для беременных, меня тоже хотели посадить на диету, я говорила что придерживаюсь ей ( диеты) и все нормально) родила и сразу все скинула, сколько набрала) более 15 кг) не переживайте… Ешьте меньше соли и сладкого)
Я набрала 16 кг, всё молчат. Пошли все в жо пу. Сброшу всё. Кушаю по чуть чуть. Не передаю, жирное не кушаю, а толку прибавка идёт. И мне пофиг.
Так я тоже кушаю не много, а кг ползут(((
Вот и забейте на своих врачей х… И кушайте всё что хотите, но по чуть чуть. Будете в еде себя ограничивать, потом у ребёнка аллергии могут быть на то, что вы не кушали. Родите, сбросите.
Просто постарайтесь есть правильно. Утром каши, в обед суп, на ужин крупы (рис, гречка ), а не макароны.
Ближе к родам вес будет все меньше и меньше)
В первую б нифига не уменьшался ))))) прибавка 15кг была.
За всю берем набрала 25 почти кг. И не особо ела. Набирала сама по себе, в конце самом отеки были конечно жуткие