Маленькую зажали🙈🙈🙈
Девочки, участницы марафона, сегодня отдыхаем, но☝🏽️ не расслабляемся.А кто вчера не занимался догоняем!!!🏃😀Завтра дам упражнения на трицепс, готовьте гантельки 1кг. Если их нет готовим бутылки с водой💪
Всем отличного настроения и девочки помним сладкое до 12.00🍬🍡
Марафон ЗОЖ-mom 🎀
Комментарии
Актуальные посты
Спасибо??
Ксения, а можно ли беременным делать какие либо упражнения?? Такие чтобы конечно же не навредить малышу и поддерживать не много фигуру..
Нет я не советую, это только с разрешения вашего врача и под наблюдением, а вообще советую аквааэробику для беременны? я ходила мне очень нравилось))
Хорошо)) спасибо за совет))
Спасибо?
Красоточки!!! ?
Спасибо?
Очень хорошо? а мне нравится вам помогать восстанавливаться))) и читать ваши отчеты "ура я сделала это??" прям заряд энергии от вас ⚡️??
Хорошенькие какие?, вот вчера пропустила, с утра уже выполнила??
О отлично? молодец!!? спасибо??
Красоточки какие)я сегодня все равно поприсидаю и прессик покачаю
Умничка какая, а я уже за вас распереживалась, думаю у девчонок мышцы болят, а я им каждый день тренировки? а вы вон крепыши какие??
Спасибо)))?