Продолжение.
Начало здесь:
Итак, я и мои дети (дочки 5 и 12 лет) начали пить закваску Эвита 2 августа 2016.
Напомню, мои дочки весьма болезненные, болеют каждый месяц по 1-2 недели. У младшей бронхиальная астма. У старшей — гастрит. У меня самой хр.тонзиллит. Часто болит горло. И гастрит, конечно.
Младшая дочь на начало приема еще кашляла после вирусной. Я давала ей только мукалтин.
По вкусу мне она очень понравилась. Очень нежный вкус. Младшая дочь вообще не пьет ничего молочного, поэтому ее уговорили пить только маленькие чашечки (по 70 мл) с сахаром, но зато 3 раза в день. (Рекомендация производителя — 150-200 мл 3 раза в день.)
Автор книги, которая меня подвигла на прием Эвиты, вообще, пил по 3 л в день. Но я думаю, лично для меня, это слишком.
Я так же, как и автор, попробовала полоскать горло (для этого пришлось набрать в рот ее очень много). В общем, через минут 15, у меня в горле начала скапливаться всякая бяка, которую я побежала сплевывать. Попробовала закапать в нос — ничего не щипало, сопли не побежали (но у меня, в общем-то с носом в данный момент было все ок).
Пару раз за день сбегала в туалет (но об этом автор упоминал).
У детей особых изменений не заметила.
Через пару дней у меня заболело горло, я, конечно, пополоскала Эвитой. Боль сразу прошла
Кашель младшей дочери прошел через 2-3 дня. Не знаю, может просто совпало? Может Эвита тоже помогла.
2 дня горло у меня не болело, потом опять утром дискомфорт, и насморк, вроде, собрался начаться. Я пополоскала Эвитой и закапала в нос — в этот раз я почувствовала небольшое жжение. (Как автор писал в книге — типа хорошие бактерии борются с плохими 
Младшая сегодня тоже встала с забитым носом — закапали Эвитой. Не жаловалась, что ей жжет. Поглядим дальше.
В целом, неделю пьем производные одного флакона втроем. Эвита уже кислит, значит, завтра буду готовить свежую закваску.
Один флакон закваски у нас стоит 200 руб, так что довольно экономно. А сколько мы молочки выпили за неделю — никогда столько не пили. Каждый день покупаю по 2-3 бут. молока.
Вот многие до сих пор придерживаются мнения, что именно Витамин С способен поднять иммунитет и противостоять простудам и гриппу. Но последние исследования показывают, что это далеко не так. И вообще нет ни одного научного исследования, которое подтверждало, что существует взаимосвязь между простудными заболеваниями и Витамином С. Но эта теория так прочно укоренилась в сознании миллионов людей по всему миру, что они даже не пытаются поставить ее под сомнение.
Помню, что у меня вообще была жуткая изжога, когда мама давала мне «лошадиную » дозу аскорбиновой кислоты во время болезни. Своих детей я таким испытаниям не подвергаю. Витамин С обязательно должен быть в рационе, но в умеренных количествах и не для того, чтобы противостоять простуде, а чтобы помочь организму справиться с повышенными нагрузками, в том числе психологическими и эмоциональными.Но если не витамины, то как же тогда укреплять здоровье? Ответ на этот вопрос уже давно найден. Улучшая состояние микрофлоры кишечника, мы напрямую воздействуем и на иммунитет. Для этого в пищу ежедневно рекомендуется употреблять пробиотики. Я нашла для себя идеальный вариант — это «Здоровье» от Бакздрав. Готовлю такой вкусный и полезный коктейль для себя каждый день. Как результат, у меня не бывает проблем с пищеварением, а также респираторные заболевания возникают у меня крайне редко.