доброе утро, девчонки)))
вечером были проблемы с интернетом не отчиталась, поэтому отчет — вес сегодняшний, меню вчерашнее.
вес 80,7
отвес 0,5
общий отвес 1,7
чето стала меньше скидывать, жду КД, надеюсь, связано с этим
завтрак: готовила пирог, вместо крема дю-сгущенка
обед и ужин: дю-лепехи с мясом, овощи, дю-лепеха с дю-сгущенкой… зеленый чай
с ДМ СФ отпрыгала, обруч открутила, контрастный душ
А этот пирог не поняла и на завтрак и на ужин или как?
супер!!!
привет! книжку 400 р, но она есть в интернете в полном виде… а рецепты тож все из интернета… продается его книга с рецептами отдельно...
Молодцом)