будущая богиня снова в деле, день 4

доброе утро, девчонки)))

вечером были проблемы с интернетом не отчиталась, поэтому отчет — вес сегодняшний, меню вчерашнее.

вес 80,7

отвес 0,5

общий отвес 1,7

чето стала меньше скидывать, жду КД, надеюсь, связано с этим

будущая богиня снова в деле, день 4

завтрак: готовила пирог, вместо крема дю-сгущенка

обед и ужин: дю-лепехи с мясом, овощи, дю-лепеха с дю-сгущенкой… зеленый чай

с ДМ СФ отпрыгала, обруч открутила, контрастный душ


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Крис

А этот пирог не поняла и на завтрак и на ужин или как?

Пожаловаться
Натусик

супер!!!

Пожаловаться
Тина
У тебя уже второй этап?
Пожаловаться
Солнечная
Тина 
да, чередование
Пожаловаться
Люба
крутое меню!)))
Пожаловаться
Наталья РыжаяРадость
Привет! Подскажи пожалуйста, ты книжку купила там прям рецепты есть? Или просто описание что откуда и как худеется? И сколько книжка стоит?
Пожаловаться
Солнечная
Наталья РыжаяРадость 

привет! книжку 400 р, но она есть в интернете в полном виде… а рецепты тож все из интернета… продается его книга с рецептами отдельно...

Пожаловаться
Шуня

Молодцом)