Девочки, всем привет!!! ну, что как дела??? кто прыгал??? а кто нет??? как настрой ???? самочувствие???
Мы опять ночевали не дома, и вечер прошел без джилл… может сегодня 2 раза с ней отпрыгаю
когда вы занимаетесь т.е. в какое время???
15 июня 2013 21:16
Девочки, всем привет!
Т.к. в прошлый раз вы меня отругали за отчет, сегодня, я думаю, вас порадую. В отчете вы найдете рецепты и много фотографий. Эта неделя у меня оказалась весьма продуктивна в уходе за собой, ну и отвес не мог не порадовать. И так … Читать далее
26 августа 2013 15:36
Доброго времени суток подружки!Да-да вот и прошло 90 дней! Невероятно, но факт — я смогла пройти всю Революцию тела!Итак мои впечатления такие:1. Тренировки интересные, сложные, разнообразные, очень интенсивные.2. Я поняла, что нет ничего невозможного, … Читать далее
18 августа 2014 08:04
Доброе утречко мои дорогие!Прошла еще одна неделя на пути к 46 размеру))) Итак за неделю мой вес снизится на 1,800 кг!!! Сегодня мой вес 79,000 Ураа я рассталась с еще одной ужасной цифрой 8))) На прошедшей неделе я систему соблюдала, даже на выходных … Читать далее
7 августа 2016 04:06
ну, что мои хорошие все отпрыгали???!!! я да и я молодец!!! и вы тоже кто прыгал!!! Только вот муж вчера до слез обидел… типа когда твоя треня закончится??!!! скачешь скачешь а результата ноль!!! что толку прыгаешь и мне спать не даешь!!! Епть… я говорю … Читать далее
Я обычно прыгаю до обеда, часов в 11.
не надо 2 раза))перебор.пропустила значит пропустила, мышцы рвать не стоит