после кс когда можно начать заниматься спортом?

Всем доброго дня! Девочки, наверное пришла моя очередь рассказать нашу историю появления у нас Счастья!))) (пост писала два дня… не хотела ничего упустить, плюс выкраивала время пока дочка спит). Спасибо всем кто дочитает это до конца!!! С мужем мы вместе … Читать далее

Девчат, у кого было КС, когда начали заниматься спортом и каким? Я до беременности в принципе не занималась спортом, ленилась — толстела, много двигалась и мало ела — худела. А вот сейчас думаю, надо заниматься как-то начинать. В интернете пишут, что … Читать далее

Я поныть… После родов никак не могу за себя взяться ? К своему до беременному весу я в принципе вернулась, но хочется скинуть кг 15-20. Самое главное я прекрасно понимаю, что нужно просто правильно питаться, ограничить в сладостях и вредностях, подключить … Читать далее

Привет, мои хорошие!❤️Давно ничего не писала о нас, о Лианочке.☺️Нам уже год и месяц.?Вес 11.600 гр, рост 79 см.Делаем уже всё: ползаем, встаём у опоры, ходим у опоры, сами садимся, сами встаём, но ещё не ходит.Только у опоры или за руки.Ну, я и не удивляюсь … Читать далее

Моей младшенькой сегодня две недели…вес при рождении 3500 При выписке 3320 Сегодня 3720 Мы практически вошли в удобный режим, ест каждые 3-3,5 часа…ночью не бужу…как проснется так и ест) начались проблемы с туалетом…редко ходит…водичку даю…но все равно … Читать далее