Я уже 8 год стараюсь придерживаться системы. Похудела на ней на 25 кг за 1,5 года. Потом немного расслабилась и 3 кг вернулись, но если строго придерживаться думаю они уйдут. Во время второй беременности тоже питалась по ней, в итоге после родов лишнего ничего не набралось, мне нравится эта система!
эх я после родов сильно схуднула и поправиться не получается(( Но похудеть легко, ешьте яблоки, мюсли по утрам, иногда мясо из духовки кушать в малых количествах и конечно же спорт =)))
… Господи, помоги, Господи – благослови. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. На море, на океане, на острове Буяне стоит кровать. На той кровати пуховая перина, на перине той свинья лежит, МОЙ жир сторожит. А свинья та о двух головах, О трех головах, О … Читать далее
Гербалайф
Кто-нибудь худел с его помощью? Отзывов видела много хороших, но покупать их марафон за 5500 что-то не хочется совсем? вот думаю по их системе пробовать самой худеть, как мне объяснили, нужно заменить 2 приёма пищи на этот протеиновый коктейль, … Читать далее
Называется Кукурузные хлопья польза и вред
Мама и сестра сидели. Вес уходил медленно но верно. Сестра на 25 кг похудела. Мама на 20 кг и это без физ. нагрузок
А за сколько времени они скинули столько? ) мне бы 10 кг скинуть
зависит от того, сколько кг набрали и сколько сбросить хотите
10 кг хочу скинуть
для меня оказалась слишком доступной что ли. В общем столько всего можно, что я постоянно срывалась(((
а так о ней очень хорошие отзывы, особенно кто на ГВ
потом обстоятельства изменились, и я сошла с этой системы
планирую вернуться после родов
а я поправиться мечтаю… 😃
Мне бы ваши проблемы, а я после родов 10 кг скинуть не могу
эх я после родов сильно схуднула и поправиться не получается(( Но похудеть легко, ешьте яблоки, мюсли по утрам, иногда мясо из духовки кушать в малых количествах и конечно же спорт =)))
Сейчас только читала статью, что хлопья и мюсли наоборот способствуют ожирению.
Сколько их ем, что-то не заметила 😂