Роды в Таиланде - (Мой опыт) + маленькие советы для рожениц

Всем привет! 12 июля 2016 г. я родила дочку в королевстве Таиланд.
Это мой второй ребенок. Как казалось бы страхов должно было быть меньше, но в моём случае страхов было больше, т.к. первые роды были(в России) ужасно трудными, болезненными и итог 5 дней реанимации, и 10 дней в отделении патологии для новорожденных. С этими воспоминаниями мне было очень тяжело представить естественные роды НОРМАЛЬНЫМИ и я готовила себя на кесарево. (тем более почитав форумы в Таиланде склоняют на КС)
Всю беременность мне было дурно, постоянно тошнило и в плоть до 8 месяцев токсикоз мучил ежедневно.
Врач (тайка) поставила срок родов на 14 июля, по узи 12 июля!)
все четко и во время, вес предполагали не большой 3000 кг максимум и 48-50 см.
Что в принципе легко будет рожать.

И так...
11.07. в 10-00 утра подтекание вод началось, не сильное но в течении всего дня, к 10 вечера я насмотрелась видео- что опасно для ребенка если мало вод, попросила супруга отвезти в больницу, я не стала ждать отхождение пробки (как рекомендовал мой врач)
приехали в больницу в 23-30.
Пока прослушали сказали раскрытие 3 см всего, чего приехали, пробка не отошла…
К 1-30 ночи положили в родовое отделение — супруга отправили домой, к 2-30 ночи раскрытие 4 см, поставили капельницу, через 10 минут меня вырвало(ох как жарко было),
к 5 утра раскрытие 7 см, а уже боли были сильные, я смотря на время решила для себя к 6 утра родить или больше не выдержу .
Так и получилось в 5-35 каждая схватка была уже похожа на потуги, я им кричу а они мне- рано еще…
В 5-40 я начала уже тужиться и кричать туалет, туалет- бейби, бейби лук, лук («лук»- смотри) на русском они не понимают, тайки пришли посмотрели и я вижу они начали бегать готовить меня к родам. И вот в 5-52 родила.
За 2 раза как тужилась головку родила, 1 раз мимо, 1 раз плечики и 1 раз вся вышла. Сразу закричала, я моментом разревелась, что так все быстро и в принципе не мучительно как с первым ребенком было. (я орала и кричала, задыхалась и в обмороки уходила....)
(Вес дочки 3370 кг, рост 56 см.)

Тут я подготовилась — технику дыхания соблюдала полностью при каждой схватке. массаж делала себе, животик гладила, позы применяла, отдыхала каждый раз, так что силы еще были и после родов.
Они меня похвалили, что так быстро справилась.
2 часа в родильном отделении полежали, и отправили в отделение послеродовое, выделили небольшую палату, вид на море, ребенок со мной и все хорошо), к вечеру я встала взяла ее на ручки и на балконе гуляли, свежим воздухом дышали) на следующие сутки нас выписали домой.
Я в шоке была, что полтора суток прошло а я уже дома, с дочечкой на руках.
Итог вторые роды прошли на УРА и я готова еще и еще рожать!

А главное:
1.быть уверенной, что все пройдет отлично.

2. рассчитывать только на себя, не жалеть себя и тужится изо всех сил (а врачи знают своё дело!)

При схватках:

1.соблюдать технику восстановления дыхания(4 секунды вдох носом, 6 секунд выдох ртом)

2.гладить животик 2 руками с верху в низ.

3. массировать поясницу.

4. не закрывать глаза при схватке, сосредоточится на чем либо или как я считала лампочки в кабинете.

5. ни в коем случае не орать- теряются силы мгновенно(как у меня было с первым ребенком, я в обмороки начинала уходить, итог на потуги я просто уже не могла тужится)

А так же мне помогло видео — по поиску в сети интернет нашла как девочка рожала и ей говорят что нужно родить за три схватки. Я когда рожала у меня эта женщина в голове прям сидела и такое чувство что рядом мне помогала!

Всем прекрасных родов!
Спасибо за внимание.