Решила все таки огранить себя в сладком, мучном и соленом. И я поняла, что есть то не чего… но сижу на кашах, сухофруктах и паренной еде 5 дней!!! еще осталось 9дней… как бы не сорваться… но благодаря этому я похудела на 3 кг! живот приобретает форму былого пресса, и легкость такая появилась… но жаренной картошки хочется…
Комментарии
Актуальные посты
Еще 5 дней? А потом что будете есть? Сладкое, мучное, соленое? Ну так и вес вернется))
Потом придерживаться пп.но позволять есть как вы сказали сладкое, мучное, соленное.
Без сахара и соли достаточно 21 день продержаться, и вам их есть не захочется, все будет казаться приторным
Ну 21точно не выдержу)
Молодец! А мне трудно устоять перед мамиными плюшками и вкусняшками ((
ой не за 9 а за весь период… за две недели?
а за 9 дней сколько кг уйдет?
Пишут что до 10 кг уходит за 14 дней.все в зависимости сколько гадости у кого накопилось в организме.
Можно мяско и овощи тушить или жарить без масла на антипригарной сковороде. Тоже вкусно
Как это без соли делать)?
Просто не класть ее)))
Присаливать минимум просто
Это не возможно)??? особенно с мясом??
Да ну!) Я никогда не солю. Только для мужа