Девочки, а на гв можно на диету сесть? На какую если да? После родов поправилась на 4 кг.
Девочки,а на гв можно
Комментарии
Актуальные посты
13 ноября 2024 08:48
Ну что я могу сказать? Жизнь ничему не учит меня? ну или гормональный фон шалит. Попытка на дочку #4. А вдруг все таки будет?) овуляцию отслеживала по узи. 10 ноября был фолликул 28мм, очень боялась, что не лопнет и перерастет в кисту. 11 ноября был … Читать далее
2 декабря 2024 15:55
Девочки , больше 10 лет я на каплях, в первую беременность удалось отказаться от них и больше года не капать, потом все по новой. Сейчас переодически беспокоит насморк, сопли стекают по носоглотке и ни туда , ни сюда…от интенсивного сморкания стало закладывать … Читать далее
19 декабря 2024 17:58
Всем привет!
Пока ещё помню, нужно рассказать как всё прошло.
10 лет прошло после первых родов. Они были тк сказать не очень и повтора особо не хотелось, по этому решила рожать платно с эпидуралкой, выбрать врача и отдельную … Читать далее
Пока ещё помню, нужно рассказать как всё прошло.
10 лет прошло после первых родов. Они были тк сказать не очень и повтора особо не хотелось, по этому решила рожать платно с эпидуралкой, выбрать врача и отдельную … Читать далее
30 декабря 2024 17:33
Девочки, помогите
У кого опыт есть положительный
Дано -сын с рождения на гв , совместный сон. Сейчас кроватка приставлена, но иногда могу ложить и с другой стороны кровати своей. Смотря как спит. Ночью не встаю, кормлю (если можно так назвать ) как … Читать далее
ПП. Правильное питание.Я на ней. Можешь в моем журнале в рубрике пп почитать
Я очень хотела. Но на гв через пару недель нереально начало тянуть на сладкое :( и вот уже 6 мес а диета каждый день завтра. В итоге мои 4 кг при мне. А так хотелось начать носить свой прежний гардероб :(
Ну кто наигв впринципе должен соблюдать правильное питание, овощи, фрукты, творог, меньше жареного и сладкого особенно. Вот вам и диета, не ешьте сладкое, мучное, можно исключить картошку, рис и лапшу. И точно сюросите. Воды 30гр на кг своего веса в день. 4 кг за месяц сбросите без проблем, а то и быстрее;)
Спасибо
Послушаю
Диета при гв, или 5й стол посмотрите. А так лишний стресс ни к чему, с молоком проблемы могут возникнуть. И 4кг не 14, гв дороже)
+++ и не 20 ?
Мне кажется, только на правильное питание!
Послушаю. Тоже лишних 6