У кого она есть и как вы с ней боретесь? На прошлой неделе дважды не могла уснуть после 4 утра и вот опять проснулась в 3, а сна нет (
Бессонница
Комментарии
Актуальные посты
27 декабря 2024 12:29
Ночные Галлюцинации ‼️
Девчат ,у меня уже несколько месяцев страдаю бессонницей ,то немного наладится то опять ,тревожность имеется ,пока к врачу не иду ,у меня часто встречается сонный паралич,а вчера я вообще словила глюк ,вроде уснула но не крепко … Читать далее
30 декабря 2024 04:01
Что можно беременным что бы лучше спать?
3 ночи подряд засыпаю хорошо, просыпаюст в туалет, примерно в 3-4 часа и все, спать не хочется. А сегодня ночью так вообще всю ночь не спала, прям не спится и все и заставить себя не могу. Уже и окно открывала, … Читать далее
5 января 2025 10:01
Уснула в 3 спала плохо встала в 8 30 🤦 голова побаливает настроение 💩. Надо как то день прожить 😅 завтра уже легче будет думаю . еще магний хочу начать пить до этого только витамин д и Фемибион пила . Надо погулять поехать сегодня куда то с сыном , куда … Читать далее
6 января 2025 04:18
Доброй всем ночи...или утра. Подскажите, может кто сталкивался с такой проблемой: третий месяц невозможно нормально спать ночью. Ребенку 7 месяцев, спит с полуночи, а я не могу до 4х или вообще не сплю до утра, лежу ворочаюсь. Ожидание ночи превратился … Читать далее
8 января 2025 07:46
До рождения старшей пила линдинет 20 год примерно, норм. После в 1,6 дочери пила недолго, на их фоне пошла депрессия, вот прям реально пью все плохо, плохо, а что плохо не понимаю, в дни когда не пила все отлично. Бросила против 4 или 5 пачек. Сейчас … Читать далее
На позднем сроке плохо спала) на твоём, как сурок… Вечно спать хотелось)
днём вот пожалуйста))) а ночью не хочется
В принципе до 3-4 не сплю, потом днем догоняюсь. Надо бы сменить режим, а то сбилось все, но ведь так вырубает днем, что ничего с этим сделать нельзя(((
Аналогично:-) встала в пол 4го и вот уже 5 у нас а спать не хочу. А утром фиг встанешь раньше 9-10 утра
У вас бессонница??! Мы идём к Вам!?. Так набегаюсь с детьми, что бессоницу рукой снимает
Блин тоже самое)))недели три спала как убитая а щас нет
Я уже давно раньше 4 не засыпаю, прям бесит уже
У меня проблема наобарот: утро начинается в 4) до этого хорошо сплю
Аэуэменя пока темноту не усну