Девушки, кто какие разгрузочные дни делает? Все не могу собраться и сделать себе разгрузочку


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина Гурьяшина

У меня сами собой получались
Иногда просто некогда поесть
Хорошо хоть за день бокал чая с бутером съешь
А вечером одна мечта
Лечь и уснуть сразу

Пожаловаться
Ксюша
Ирина Гурьяшина 

Вот мне бы было некогда поесть ?

Пожаловаться
Margarita

Назначили каждый 3 й день на кефире только с яблоками и огурцами сидеть… Один раз получилось))

Пожаловаться
Ксюша
Margarita 

Вот я много набираю, а моя г ничего не говорит… А набрала уже много?

Пожаловаться
Margarita
Ксюша 

Сколько много? Вот я много, у меня рост 176, весила 54- недовес ставили, чтобы забеременеть набрала 10 почти, в первые месяцы весила 64, сейчас + 20, ругает гинеколог, и в тоже время говорит ты высокая нормально… Но сказала если буду кушать много, и набирать больше 500 гр в неделю, положит на дневной, чтоб не ела, а ночью кто мне холодильник закроет))) да и сам запрет ещё хуже, я 3 дня на фруктах и овощах сидела, на третий день пошла в магазин и думала съем продавщицу с пакетом пряников — стояла, в итоге пришла домой и от жадности съела 5 пряников((( потом конечно опять держала себя в руках, но теперь если хочется кушаю всегда по чуть чуть, чтоб так не срываться. А раньше смеялась — не верила что так можно

Пожаловаться
Ксюша
Margarita 

Ну да вы нормально так набрали… Я уже 15, но это много, ещё 4 недельки осталось, я думаю все у меня ещё впереди? но я не могу сдержаться все подряд точу

Пожаловаться
Elena

На кефире сижу перед явкой.

Пожаловаться
Ксюша
Elena 

Перед явкой это за день?

Пожаловаться
Elena
Ксюша 

Да. Вот сегодня у меня кефирный день, а завтра в 15 приём.

Пожаловаться
Настя
Elena 

А для чего?

Пожаловаться
Elena
Настя 

Что бы вес сбросить.

Пожаловаться
Настя
Elena 

И что за 1 день помогает? Меня вечно ругают на весах)

Пожаловаться
Ксюша
Elena 

Надо заставить себя) просто кефир и все?

Пожаловаться
Elena
Настя 

Да

Пожаловаться
Elena
Ксюша 

Вода, кефир иногда могу сгрешить пару штук печенья мария съесть.

Пожаловаться
Ксюша
Elena 

Вот я нагрешу наверно ? попробую

Пожаловаться
Джамиля Короткова

Дыня, арбуз, гречка

Пожаловаться
Настя

Какая разгрузочка, я сегодня шпроты манной кашей закусывала?

Пожаловаться
Ксюша
Настя 

Я вот тоже целыми днями как мясорубка… Все подряд ем и ем

Пожаловаться
Виктория

Беременной это тяжело сделать
Пробовала кефирную

Пожаловаться
СчастливаяМама
Перед явкой. 6-7 яблок в сутки. Воды сколько хочется.

Главное в этот день никаких физ.нагрузок.

Пожаловаться
Ксюша
СчастливаяМама 

И больше ничего не кушаете?

Пожаловаться
СчастливаяМама
Ксюша 
Нет. Это реально) не чаще, раза в неделю
Пожаловаться
Ксюша
СчастливаяМама 

И как вам удаётся больше ничего не кушать ??я не представляю как это

Пожаловаться
СчастливаяМама
Ксюша 
Не, ну после явки я беляшами догоняюсь))))
Пожаловаться
Ксюша
СчастливаяМама 

Я на приеме ой как боюсь на весы вставать ??

Пожаловаться
СчастливаяМама
Ксюша 
Как вариант брала велик капусты и когда что-то хотелось пожевать ела её.

Все не шоколадки и булочки.