Режим дня. Каааак??

а сколько ребенку?

Не добивалась никак само так вышло. Мы с роддома ели каждые 3 часа! Щас примерно каждые 4, ночью только один раз встаём примерно в 3-4 утра. Купание в 21-22 часа и спать. Как то само так вышло.

У нас режим с месяцев 8. В 21.00 спать. В 9 часов встаём, потом в 11 спать, потом часа в 3. После года перешли на один дневной сон.
С самого начала старалась укладывать ребёнка во время. Иногда были истерики, не настаивала. Не хочет-не ложись. Но каждый день в одно и тоже время я укладывала его спать. И в итоге-малыш сам начал засыпать +все по времени. Не настаивайте, сон не должен вызывать у ребёнка недовольство )

У нас режим с 3х месяцев)в год корректировался)Мне самой так удобнее, чем каждый день в разнобой)

Прогулками часто помогает более менее отрегулировать)Мы гуляем два раз в день по 3 часа, летом можем дольше)зимой поменьше)все равно получается, что подъём в 8 утра, гулять выходим в 10, до 13 гуляем, обедаем и в 14-00 спать, спит до 16-17, в 17-17-30 выходим гулять и летом до 21-00 гуляем, зимой в 20-00 дома)так было и когда мелкий был))Я сама уже привыкла)))))))чуть не туда и все день на смарку)))))

Сразу как из роддома принесли выстраивали режим. Главное было ночной сон наладить, остальное подстраивали под кормежки-гулянки и с возрастом корректировали. С месяца на режиме.

Никакого режима не было примерно до полугода, потом более менее сформировался