«Мама, я мясо не люблю!» — почему-то мы этих слов не слышим, а точнее думаем, что слышим и как запрограммированные «Кушать мясо нужно, а то гулять не пойдешь!!!»
А я задумалась — «Почему мы заставляем детей кушать через силу?»
Мы с детства учим детей кушать не здорово, а сами тетки выростаем и когда за фигурой следим (зопа в штаны не влазит
Вопрос:
Так зачем мы учим детей НЕ правильному питаться? Чтобы потом они учились кушать правильно?
Это этАкий садомазо от мамы. 
К сожалению, это у нас от бабушек и мам — кушать нужно много и до конца. Тарелку скушать всю и добавочку еще. А это не правильно.
Суп — вообще-то это спорный вопрос, что он полезен. Воду запивать во время воды нельзя, через 20 минут, чтобы обмен веществ не нарушать. А тут — вода с кучей всего: картошка или макароны, мясо...
Компот, морс, соки — ВОДА!!! Нужно научить любить воду, все остальное это вызывает язву и повышение сахара.
Мясо с картошкой и еще хлеб сверху — и многие уверены «Малыш мой здоров», а на самом деле нет.
Маленькие порции и часто. Раздельно. Вот что правильно.
Я пока жила в Москве — сидром сравнения (А твой? А мой..)и влияния у меня был, а теперь я словно «просыпаюсь» и понимаю, что «Плевать, что думают другие, главное, чтобы ребенку хорошо было!».
И вот моя дочка не кушает мясо и я сама себе недавно задала вопрос «А зачем я пытаюсь хитростями научить ее кушать его?! Я!!! Человек, который сама идет к вегетарианству и кушает раздельно!».
Моя дочка кушает — рис, только рис. Рыбу. Хлеб, только хлеб. Фрукты, только фрукт. И пьет воду, потому что она любит ее. Макароны, только макароны. Без соусов. Без соли.
Кушает и оставляет еду, а я пыталась «Еще ложку! Скушай, а то...» — аи давай угрозу.
Теперь понимаю «Ребенок кушает столько сколько ему нужно» и прекратила заставлять. Так она сама просит позже «Мама кушать» и кушает еще.
Паниковала — «Ребенок не кушает!» А потом задумалась, выдохнула и поняла — мой ребенок кушает правильно.
А еще вместо угроз «Не скушаешь, гулять не пойдешь», просто рассказываю что это и для чего: Это морковка, она полезна… Прошу попробовать и самому решить «Вкусно или нет». Благодаря этому ребенок пробует без страха, что его заставят кушать, если не понравится.
(Когда мы проходим мимо конфет: «Мама, можно?» Я ей честно говорю «Это химия и тут много сахара, потом будут проблемы с животом и зубами. Ты хочешь?» и она сама принимает решения «Нет!») — так же про соки. Просто говорю правду.
Это как в мультике «малышарики»: «Нюша, вследующий раз когда говоришь НЕЛЬЗЯ, говори почему нельзя» ;)
Просто это удобно — 3 раза в день кормить, да так плотно, чтобы надолго. Но это не правильно. И угрозы, которые обманывают или заставляют — вредны для психике.
И здоровье не в больших порциях и тем более не в мясе с картошкой и соусом и запивая все это компотом.
Так может всем задуматься и облегчить судьбу наших детей?! И с рождения их учить правильно питаться? И тогда слово «ДИЕТА» исчезнет т.к. когда человек здоров, то ему не нужна диета
Приятного… а главное ПОЛЕЗНОГО вам аппетита и вашим деткам!
хорошо, когда он вообще ест :))) А когда половину нельзя. а вторую не ест, то очень сложно… И когда рис или картошка или макарошки, и все без ничего… А яблочко и две картофелины в день… и худой уже кошмар… Вот тут хоть и понимаешь, что ну не хочет, но все равно просишь, ну хоть ложечку еще…
И рассказывайте — Ты наверно хочешь играть? Пойти гулять? Но к сожалению, если не будешь кушать, то сил не будет...
У каждого ребенка свой ключик — но главное он есть))
Но не переживайте — это нормально! Если ребенок активен и играет и не худеет сильно конечно.
нууу, мы не совсем здоровы, поэтому аппетита обычно нет… Хотя я никогда не заставляю… переедание ей вредно… Но иногда готовишь два часа этот кусочек мяса, а она даже и не пробует :( и ничем ее не уговорить, если она не хочет есть :)
Здоровья малышу! Все будет пучком ;)
Свободные родитель — свободные дети. Хорошая книга.
Дети — это те же МЫ. Их чувства нужно уважать и не нужно обманывать, заставлять… психические расстройства — это хуже, чем мало кушает малыш.
Я своей стала объяснять. Говорить правду. и когда она кушает — не «МОЛОДЕЦ», а «ты с кушала рыбу и мне так приятно. Ведь у тебя будет много сил, здоровые косточки ...» и т.п.
В садик собираю «Ты сама решай. Но если ты сейчас не покушаешь, то в садике просто будешь голодная» и она сама принимает решение и начинает кушать.
Это мои примеры. Но они могут вам не подойти. Разные случаи, разные выходы)
Надеюсь книжка вам поможет)
Подход менять постепенно.
Вы мама своего ребенка и вам виднее — как лучше.
Просто вдруг — вам поможет эта книга и что-то поможет поменять.
Мне с ребенком тоже ТОЛЬКО угрозы помогали — это я внушила себе. А потом поменяла постепенно.
Прекрасного аппетита вашему ребенку)