Девочки очень беспокоит тема веса, в свои вещи вообще не влажу(((За время беременности набрала 20кг, после родов 10кг потеряла, а уже дома набрала еще 4кг-Итого:14 кг лишних! Кормлю грудью, но питание очень скудное из-за того что у моей зайки АД, молоко начало пропадать, а от каш вес не уходит((((Кто что делает и когда у кого вес ушел???
Я смогла сбросить только когда на работу вышла в полтора года, тоже вес до конца после родов не сошел.
Сама конечно не пробовала, но взяла не заметку. Подруга во время ГВ худела на 15-18 кг (и с 1 и со 2 ребеночком) с помощью запеканок из творога. Сказала так как каши есть вообще не могла — это было ее спасение
Если питание скудное и постное!!!, то должны худеть без проблем и Гв к тому же. Ад- это конечно проблема.посмотрите комара на ютьбье по этому вопросу, может что- то для себя найдёте и поможет.
да у меня подруга удивляется она позже меня родила и уже сбросила, видимо, особенность организма такая(((
Волосы после родов у всех лезут, не помню уже по какой причине, читала где-то.
Пока на гв, вес может не снижаться, это нужно перетерпеть, плюс стресс, от него всегда в организме нарушения происходят.
На кашу тоже может быть сыпь.
Яблоки мне не разрешали есть до 7 мес, только сушку, для жкт ребенка мол не годится.
Питание выписывали такое: мясо кроме свинины и курятины, диетическое, вареное. Каши: гречка, рис(когда у малыша понос). Суп со второго бульона, картошка, мясцо, гречка. Чай без кофеина и сахара, а это фенхель, семена укропа, можно компот из сухофруктов, нам подошло только яблоко. Хлеб только белый и не сегодняшний, чтоб не свежее тесто и выпечка были. Сладкое: печенье Мария, домашняя творожная запеканка. Десерт: творог с бананом без сахара.
Можно к аллергологу сходить частному, по поводу сыпи, у меня знакомая обращалась.
Вам сейчас ни в коем случае нельзя сидеть на диете, молоко должно быть насыщенным питательными веществами.
Если проблемы со стулом у малыша, то гречку в питании поменять на рис, пшеничную кашу. Масла сливочного можно совсем немножко, нельзя как обычно ложить.
Терпения Вам! Все придет в норму.
Спасибо за поддержку и отзыв
Не за что
У моего тоже ад, но мы на ив
Я очень много гуляю. Целыми днями круги наматываю с коляской. Ем что хочу ну и что можно на гв. Вес все-равно уходит хорошо
рано вам еще худеть
Однозначно пересмотреть свое питание. Но никаких гормональных препаратов. Но еще и учесть наследственность.
у меня пол года держался, пока на минус 60 не перешла… только тогда начал уходить.