Свекольный сок при анемии - посоветуйте!

Прочитала, что при анемии беременных очень хорошо помогает сок из свеклы, но нигде не написано в каких количествах… Может кто-то на собственном опыте посоветует как пить и стоит ли пить вообще :) ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаЛисят
Фрукты и овощи при анемии бесполезны.только мясо красное и печень.и железо в таблетках
Пожаловаться
Умочка
Я сок свеклы не пила, кушала просто свекольный салат, печень, гранат, гречку, красное мясо, яблоки.