Девочки подскажите питание при грудном вскармливании:
P.S: именно что нужно кушать, а что нельзя. На этой неделе, дай Бог стану уже мамой, и лопаю все что хочеться.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ДокторЗло

ешьте все в меру, ну кроме алко, резко острого и т.д.

Пожаловаться
Царевна Несмеяна

У меня в журнале есть статья. Посмотрите.

Пожаловаться
Наталия

Свежие овощи нельзя, понос может быть у малыша. Аллергены: красные овощи и фрукты, цитрусы, шоколад. От бобовых могут быть колики. Пробуйте по чуть чуть, может все будет нормально.

Пожаловаться
Наталия
Нельзя алкоголь и нежелательна явная химия. Остальное все можно. Если будет на что-то аллергия — исключите этот продукт, и все
Пожаловаться
Наталия
Много пишут про газообразование и аллергию, но я все ела — кофе, шоколад, ягоды, свежие фрукты и овощи, горох, капусту, кукурузу. У детей не было ни аллергии, ни колик