Привет!) никак не могу сбросить вес после родов. Набирала 22, остались 6 кг. Сидят мертвым грузом. Грудью не кормлю. В еде ограничиваю, даже на гречке сидела- результата нет. Зарядка, бег тоже не спасает. Скоро осень, а моя *** ни во что не влезает. Может гармональное что то? У кого так было?
Попробуйте Протасовку!!! На ней надо 1 раз в год сидеть не только тем, кто хочет похудеть. Отлично помогает сбросить вес, подружка после родов 18 кг скинула на ней, вернулось только 2кг
У меня тоже 6кг застряли.У нас ГВ.До 4мес.10 кг сбросила, а эти стоят ?
У меня все 9мес как кормила вес стоял на месте.сидела на гиппоаллергенной диете, так как ребенок склонен к аллергии.и ни одного кг не уходило.2го июля у нас вылез первый зуб.и ребенок отказался брать грудь вообще.поичем сразу дня за три.и с 5го числа я похудела на 10кг.я была в шоке.
У меня так же))) 21 кг набрала, все скинула за месяц, а 5 кг никак не уходят, вес стоит. Мы правда на гв.
Кифир в помощь знакомаю на нем за неделю 5кг сбросила
Я хорошо сбрасываю на отварном рисе… Попробуйте… Много овощей кушайте… Фруктов
Белковая диета и спорт
А как 16 скинули
Часть в роддоме оставила, как гв прекратилось, отказалась от мучного и сладкого, это мес 3 уже
Ну молодец, Я тоже много набрала, вот думаю как скидывать то буду)))
Я 25 набирала. 15 сами ушли. Села на Дюкана, остальные 10 скинула и все ок!)
Болела нога-были пешие прогулки км по 10 это недели 2. Бег неделя гдето
Скорее всего делаете что то не так или Ещё бывает стоит стоит вес, а потом пойдет в низ
+++ стоит бывает! Даже на диете. Потом уходит