Сегодня на прогулке потянула/перенапрягла ногу. Ощущения такие будто, приседая на одной ноге, тягала штану 30 кг. Болит мышца выше колена. Даже когда лежу! Боюсь, спать не смогу с такой болью. Перебрала разогревающие мази, какие дома есть — все противопоказаны при беременности
Кто знает безопасные при беременности способы обезболивания?